Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste?
Wees niet bang om zelf je borsten te onderzoeken Borstkanker, alleen al bij het woord krijg ik de kriebels. En
Verder lezenWees niet bang om zelf je borsten te onderzoeken Borstkanker, alleen al bij het woord krijg ik de kriebels. En
Verder lezenNatuurlijke middeltjes tegen insecten zijn er genoeg Insecten zijn nuttig, maar ze moeten niet altijd op je gaan zitten of
Verder lezenSpieren, botten en gewrichten hebben na je veertigste extra zorg nodig Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan heb je
Verder lezenLangdurige pijn komt bij veel mensen voor Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders heeft last van langdurige pijn, ook
Verder lezenHuid dat droog is voelt vaak onaangenaam Wist je dat je huid een orgaan is en dat het ’t grootste
Verder lezenCompressie sokken zijn écht niet alleen maar voor oudere mensen Denk je bij compressie sokken meteen aan oudere mannen en
Verder lezenRimpels en fijne lijntjes kunnen al op jonge leeftijd ontstaan Vanaf je 25e levensjaar wordt de aanmaak van collageen en
Verder lezenOok vrouwen kunnen last krijgen van haarverlies Haartransplantaties worden steeds bekender, vooral voor mannen. Veel mannen worden op vroege leeftijd
Verder lezenJe lichaam werkt extra hard tijdens de overgang Opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, een onregelmatige menstruatie: veel vrouwen herkennen het als zij
Verder lezenVeranderen je borsten als je een jaartje ouder wordt? Laatst zat ik ineens te denken of je borsten kunnen gaan
Verder lezenAfvallen gaat makkelijker als je hormonen in balans zijn Houden van jezelf zoals je bent is belangrijk. Er gaat niets
Verder lezenBah, die stomme hormonen! Uitgeteld plof ik op de bank om 8 uur. Broek open want mijn buik lijkt wel
Verder lezenHeb je het vaak koud, zoals koude handen en voeten? Koude handen en voeten: niet alleen ik, maar ook vele
Verder lezenVeel vrouwen krijgen een hart- of vaatziekte Hart- en vaatziekten, misschien niet het leukste onderwerp om over te spreken. Maar
Verder lezenNiet iedereen komt helaas toe aan een gezonde nachtrust Een gezonde nachtrust is ontzettend belangrijk voor je gemoedrust en voor
Verder lezenLoop jij rond met vervelende gezondheidsklachten? Wist je dat ruim 56% van de volwassen Nederlanders last heeft van chronische klachten,
Verder lezenOvergang en menopauze zijn allebei iets anders Gestoei met je emoties, een lichaam dat anders aanvoelt, je wordt ineens dikker
Verder lezenVaginale droogheid is een vervelend kwaaltje! Het komt bij veel vrouwen voor tussen de 20 en 55 jaar: vaginale droogheid.
Verder lezenWaarom is voeding met zink belangrijk? Zink is een mineraal dat heel veel in je lichaam doet. Je lichaam kan
Verder lezenLimoen en je weerstand: een goede combinatie Wil je je weerstand een goede oppepper geven? Dan is limoen een aanrader!
Verder lezenMenstruatie ondergoed dat heerlijk zit Al een tijd loop ik met de wens rond om vrijwel geen tampons of maandverband
Verder lezenSmeer deze verkoudheidsbalsem op als je verkouden bent Verkouden? Dan is een verstopte neus, keelpijn, hoesten en benauwdheid al vervelend
Verder lezenZijn jouw vitamines, mineralen en hormonen op peil? Hoe vaak hoor je wel niet dat voldoende vitamines, mineralen, gezonde voeding
Verder lezenSteeds meer mensen kunnen niet tegen gluten Je hoort best wel vaak dat mensen gluten niet goed kunnen verdragen. Termen
Verder lezenHevig Menstrueel Bloedverlies: 20 procent van de vrouwen heeft het Wist je dat 1 op de 5 vrouwen last heeft
Verder lezenWaarom je lichaam ontzuren? Je lichaam ontzuren is belangrijk om gezond en fit te blijven. Door je lijf te ontzuren,
Verder lezenPaardenkastanjes zijn heel geneeskrachtig! Paardenkastanjes – ook wel wilde kastanjes genoemd – vind je volop in de herfst! Deze kastanjes
Verder lezenPrikkelbare Darm Syndroom: een chronische darmaandoening Prikkelbare Darm Syndroom, afgekort PDS, je hebt er misschien al eens van gehoord? Of
Verder lezenBepaalde voeding kan je blaas gaan irriteren Ik had al enige tijd het gevoel dat ik vaker moet plassen als
Verder lezenAls vrouw zit je niet op cellulite te wachten Cellulite is iets waar je als vrouw niet blij van wordt.
Verder lezenDe klachten bij een sucrose intolerantie zijn best vervelend Sucrose intolerantie is weliswaar minder bekend dan bijvoorbeeld een lactose intolerantie
Verder lezenCBD olie groeit aan populariteit CBD olie wordt vervaardigd uit bepaalde bestanddelen van de hennepplant en deze olie groeit snel
Verder lezenEen zetmeel intolerantie kan vervelende klachten veroorzaken Merk je dat je last krijgt van je darmen en buik na het
Verder lezenEen vitamine- en mineralentekort sluimert er af en toe gewoon in Vitamines en mineralen zijn ontzettend belangrijk voor je lichaam.
Verder lezenOnregelmatige menstruatie komt tijdens de overgang best vaak voor Merk je dat je menstruatie onregelmatig is, waardoor je de ene
Verder lezenDisolact Forte Tabs zijn super handig voor als je een lactose intolerantie hebt Een lactose intolerantie komt bij best veel
Verder lezenTekenbeet kan gevaarlijk zijn Ben je gebeten door een teek, dan is het belangrijk om zo snel mogelijk actie te
Verder lezenUrineverlies bij vrouwen komt vaker voor dan je denkt Merk je dat je soms ongewenst urine verliest? Urineverlies komt bij
Verder lezenFODMAP’s en het FODMAP dieet raken gelukkig steeds meer bekend! Steeds vaker kom je op het gebied van voeding en
Verder lezenSnurken is een veel voorkomend probleem Snurk jij zelf? Of heb je een partner die door hard gesnurk jou ’s
Verder lezenShea butter vind ik een wondertje! Met een gevoelige huid moet ik extra goed opletten wat ik aan verzorgingsproducten op
Verder lezenHistamine intolerantie komt best vaak voor! Histamine, ik had er weleens over gehoord, maar nooit echt in verdiept. Wat ik
Verder lezenGeef jezelf de beste multivitaminen. Dat verdient je lichaam! Je wilt goede multivitaminen slikken met de beste natuurlijke ingrediënten? Zorg
Verder lezenPlastische chirurgie bij klachten waar niet vaak over wordt gepraat Bij plastische chirurgie voor vrouwen denk je waarschijnlijk meteen aan
Verder lezenWow! Veel mensen hebben een fructose intolerantie zonder het te weten Wist je dat vrijwel zeker 33% van de Europeanen
Verder lezenWees alert als je buikpijn krijgt van melk en melkproducten Buikpijn na het nuttigen van melk is super vervelend. Naast
Verder lezenKurkuma, een prachtige gele specerij boordevol gezonde verrassingen Misschien moet je even aan de smaak van kurkuma wennen, maar ik
Verder lezenLijnzaad, waarom ik er een fan van ben! Als veertigplusser wil ik gezond en happy zijn en ook blijven! Ik
Verder lezenCitroen heeft een goede werking op je hormonen en wel hierom! Ik word altijd vrolijk van de kleur, geur en
Verder lezenChiazaad, een super zaadje boordevol voedingsstoffen! Ken jij chiazaad al? Je hoort de naam steeds vaker als men het heeft
Verder lezen