Spring naar inhoud
Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

  • Afvallen
  • Kwaaltjes
  • Koolhydraatarm
    • Weetjes over koolhydraatarm
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Hartige snacks
    • Zoete snacks
  • Beauty & Body
  • Mind
  • Duurzaam
  • DIY
  • Lifestyle
  • Cursus
    • Online cursus Blij Leven Met Een Lactose Intolerantie
    • Online Pinterest cursus
  • Contact
    • Over mij
    • Contact
    • Word gastblogger bij Veertigplus mus!
    • Samenwerken
    • Happie academy
    • Recepten
    • Privacyverklaring
    • Disclaimer
    • Links

Kwaaltjes

Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste
Kwaaltjes 

Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste?

mei 17, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes

Wees niet bang om zelf je borsten te onderzoeken Borstkanker, alleen al bij het woord krijg ik de kriebels. En

Verder lezen
5 natuurlijke manieren om insecten uit je buurt te houden
Kwaaltjes 

5 natuurlijke manieren om insecten uit je buurt te houden!

mei 16, 2022mei 16, 2022 Muriel Duurzaam, Kwaaltjes

Natuurlijke middeltjes tegen insecten zijn er genoeg Insecten zijn nuttig, maar ze moeten niet altijd op je gaan zitten of

Verder lezen
Kwaaltjes 

Waarom worden je botten en spieren stroever na je 40e? En wat kun je doen?

april 29, 2022april 29, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes

Spieren, botten en gewrichten hebben na je veertigste extra zorg nodig Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan heb je

Verder lezen
Wat is langdurige pijn en wat kun je eraan doen
Kwaaltjes 

Wat is langdurige pijn en wat kun je eraan doen?

april 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes

Langdurige pijn komt bij veel mensen voor Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders heeft last van langdurige pijn, ook

Verder lezen
Beauty & Body 

5 oorzaken van een droge huid en tips wat je kunt doen!

april 9, 2022 Muriel Health, Huid, Kwaaltjes

Huid dat droog is voelt vaak onaangenaam Wist je dat je huid een orgaan is en dat het ’t grootste

Verder lezen
5 grote voordelen van compressie sokken voor je benen en voeten
Kwaaltjes 

5 grote voordelen van compressie sokken voor je benen en voeten!

april 5, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Voeten

Compressie sokken zijn écht niet alleen maar voor oudere mensen Denk je bij compressie sokken meteen aan oudere mannen en

Verder lezen
5 tips hoe je rimpels en fijne lijntjes in je gezicht vermindert
Beauty & Body 

5 tips hoe je rimpels en fijne lijntjes in je gezicht vermindert!

april 4, 2022april 4, 2022 Muriel Huid, Kwaaltjes

Rimpels en fijne lijntjes kunnen al op jonge leeftijd ontstaan Vanaf je 25e levensjaar wordt de aanmaak van collageen en

Verder lezen
Haarverlies bij vrouwen oorzaken, tips en oplossingen
Kwaaltjes 

Haarverlies bij vrouwen: oorzaken, tips en oplossingen!

april 1, 2022 Muriel Haar, Health, Kwaaltjes

Ook vrouwen kunnen last krijgen van haarverlies Haartransplantaties worden steeds bekender, vooral voor mannen. Veel mannen worden op vroege leeftijd

Verder lezen
Kwaaltjes 

5 redenen om tijdens de overgang Vitamine D3 en Omega-3 te slikken!

maart 26, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang

Je lichaam werkt extra hard tijdens de overgang Opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, een onregelmatige menstruatie: veel vrouwen herkennen het als zij

Verder lezen
worden je borsten groter of kleiner naarmate je ouder wordt
Beauty & Body 

Worden je borsten groter of kleiner naarmate je ouder wordt?

maart 16, 2022maart 16, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang

Veranderen je borsten als je een jaartje ouder wordt? Laatst zat ik ineens te denken of je borsten kunnen gaan

Verder lezen
Afvallen 

6 tips om je hormonen in balans te brengen, zodat afvallen veel beter gaat!

maart 10, 2022 Muriel Afvallen, Health, Kwaaltjes

Afvallen gaat makkelijker als je hormonen in balans zijn Houden van jezelf zoals je bent is belangrijk. Er gaat niets

Verder lezen
Kwaaltjes 

Last van je hormonen? 4 oorzaken van verstoorde hormonen!

maart 4, 2022 Muriel Kwaaltjes

Bah, die stomme hormonen! Uitgeteld plof ik op de bank om 8 uur. Broek open want mijn buik lijkt wel

Verder lezen
Verbeter je bloedsomloop met Gayavit Angiosette, lees mijn review
Kwaaltjes 

Verbeter je bloedsomloop met Gayavit Angiosette! Lees mijn review!

maart 1, 2022 Muriel Handen, Health, Kwaaltjes, Voeten

Heb je het vaak koud, zoals koude handen en voeten? Koude handen en voeten: niet alleen ik, maar ook vele

Verder lezen
5 tips hoe je als vrouw hart- en vaatziekten kunt voorkomen
Kwaaltjes 

5 tips hoe je als vrouw hart- en vaatziekten kunt voorkomen!

februari 22, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes

Veel vrouwen krijgen een hart- of vaatziekte Hart- en vaatziekten, misschien niet het leukste onderwerp om over te spreken. Maar

Verder lezen
Help, ik kan niet slapen Mijn tips voor een gezonde nachtrust
Kwaaltjes 

Help, ik kan niet slapen! Mijn tips voor een gezonde nachtrust

februari 18, 2022 Muriel Kwaaltjes, Ontstressen

Niet iedereen komt helaas toe aan een gezonde nachtrust Een gezonde nachtrust is ontzettend belangrijk voor je gemoedrust en voor

Verder lezen
Hoe Bio Energie Therapie jou helpt bij chronische gezondheidsklachten
Kwaaltjes 

Hoe Bio Energie Therapie jou helpt bij chronische gezondheidsklachten!

februari 11, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes

Loop jij rond met vervelende gezondheidsklachten? Wist je dat ruim 56% van de volwassen Nederlanders last heeft van chronische klachten,

Verder lezen
Is de overgang hetzelfde als de menopauze
Kwaaltjes 

Is de overgang hetzelfde als de menopauze?

januari 24, 2022 Muriel Kwaaltjes, Overgang

Overgang en menopauze zijn allebei iets anders Gestoei met je emoties, een lichaam dat anders aanvoelt, je wordt ineens dikker

Verder lezen
5 tips bij vaginale droogheid vaginale droogte
Kwaaltjes 

5 tips wat je kunt doen bij vaginale droogheid!

januari 12, 2022 Muriel Kwaaltjes

Vaginale droogheid is een vervelend kwaaltje! Het komt bij veel vrouwen voor tussen de 20 en 55 jaar: vaginale droogheid.

Verder lezen
waar zit zink in voeding
Kwaaltjes 

Welke voeding bevat het meeste zink?

december 30, 2021 Muriel Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding

Waarom is voeding met zink belangrijk? Zink is een mineraal dat heel veel in je lichaam doet. Je lichaam kan

Verder lezen
Hoe limoen je weerstand een enorme oppepper geeft
Kwaaltjes 

Hoe limoen jouw weerstand een enorme oppepper geeft!

december 28, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding

Limoen en je weerstand: een goede combinatie Wil je je weerstand een goede oppepper geven? Dan is limoen een aanrader!

Verder lezen
Kwaaltjes 

Geen tampons en maandverband meer met Moodies Undies ondergoed!

december 13, 2021december 13, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang

Menstruatie ondergoed dat heerlijk zit Al een tijd loop ik met de wens rond om vrijwel geen tampons of maandverband

Verder lezen
Recept zelf verkoudheidsbalsem maken met eucalyptus, munt en rozemarijn
DIY Kwaaltjes 

Recept zelf verkoudheidsbalsem maken met eucalyptus, munt en rozemarijn!

december 1, 2021december 6, 2021 Muriel DIY, Health, Kwaaltjes

Smeer deze verkoudheidsbalsem op als je verkouden bent Verkouden? Dan is een verstopte neus, keelpijn, hoesten en benauwdheid al vervelend

Verder lezen
Test je lichaam op 29 tekorten met de uitgebreide test van Wellboard
Kwaaltjes 

Test je lichaam op 29 tekorten met de uitgebreide test van Wellboard!

november 22, 2021februari 22, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen

Zijn jouw vitamines, mineralen en hormonen op peil? Hoe vaak hoor je wel niet dat voldoende vitamines, mineralen, gezonde voeding

Verder lezen
Wat is het verschil tussen een glutenallergie en glutensensitiviteit
Kwaaltjes 

Wat is het verschil tussen een glutenallergie en glutensensitiviteit?

november 9, 2021november 9, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Voedselallergie

Steeds meer mensen kunnen niet tegen gluten Je hoort best wel vaak dat mensen gluten niet goed kunnen verdragen. Termen

Verder lezen
Kwaaltjes 

Heftig ongesteld? Misschien heb je last van Hevig Menstrueel Bloedverlies!

oktober 28, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang

Hevig Menstrueel Bloedverlies: 20 procent van de vrouwen heeft het Wist je dat 1 op de 5 vrouwen last heeft

Verder lezen
Kwaaltjes 

Je lichaam ontzuren met de producten van Alka. Aanrader!

oktober 27, 2021oktober 27, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes

Waarom je lichaam ontzuren? Je lichaam ontzuren is belangrijk om gezond en fit te blijven. Door je lijf te ontzuren,

Verder lezen
5 gezonde tips waarvoor je paardenkastanjes kunt gebruiken
Kwaaltjes 

5 gezonde tips waarvoor je paardenkastanjes kunt gebruiken!

oktober 13, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes

Paardenkastanjes zijn heel geneeskrachtig! Paardenkastanjes – ook wel wilde kastanjes genoemd – vind je volop in de herfst! Deze kastanjes

Verder lezen
Kwaaltjes 

Vaak diarree of verstopping? Dat kan het Prikkelbare Darm Syndroom zijn!

oktober 11, 2021november 1, 2021 Muriel Kwaaltjes, Voedselallergie

Prikkelbare Darm Syndroom: een chronische darmaandoening Prikkelbare Darm Syndroom, afgekort PDS, je hebt er misschien al eens van gehoord? Of

Verder lezen
15 voedingsmiddelen die je blaas vervelend kunnen gaan irriteren
Kwaaltjes 

15 voedingsmiddelen die je blaas vervelend kunnen gaan irriteren!

oktober 1, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes

Bepaalde voeding kan je blaas gaan irriteren Ik had al enige tijd het gevoel dat ik vaker moet plassen als

Verder lezen
yolanthe cabau cellulite cream
Beauty & Body 

Review: Cabau Cellulite Cream van Yolanthe Cabau!

september 30, 2021 Muriel Health, Huid, Kwaaltjes

Als vrouw zit je niet op cellulite te wachten Cellulite is iets waar je als vrouw niet blij van wordt.

Verder lezen
Kwaaltjes 

Sucrose intolerantie? Oorzaken, symptomen en behandelwijze lees je hier!

september 7, 2021november 1, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Voedselallergie

De klachten bij een sucrose intolerantie zijn best vervelend Sucrose intolerantie is weliswaar minder bekend dan bijvoorbeeld een lactose intolerantie

Verder lezen
Kwaaltjes 

5 grote voordelen van CBD olie die je misschien nog niet wist!

september 6, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes

CBD olie groeit aan populariteit CBD olie wordt vervaardigd uit bepaalde bestanddelen van de hennepplant en deze olie groeit snel

Verder lezen
Hoe ontstaat een zetmeel intolerantie en wat kun je eraan doen
Kwaaltjes 

Hoe ontstaat een zetmeel intolerantie en wat kun je eraan doen?

augustus 14, 2021februari 22, 2022 Muriel Kwaaltjes, Voeding, Voedselallergie

Een zetmeel intolerantie kan vervelende klachten veroorzaken Merk je dat je last krijgt van je darmen en buik na het

Verder lezen
Beauty & Body 

Viteezy: jouw dagelijkse portie vitaminen en mineralen op maat!

augustus 10, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen

Een vitamine- en mineralentekort sluimert er af en toe gewoon in Vitamines en mineralen zijn ontzettend belangrijk voor je lichaam.

Verder lezen
Waarom is je menstruatie onregelmatig tijdens de overgang
Kwaaltjes 

Waarom is je menstruatie onregelmatig tijdens de overgang?

juli 7, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang

Onregelmatige menstruatie komt tijdens de overgang best vaak voor Merk je dat je menstruatie onregelmatig is, waardoor je de ene

Verder lezen
Kwaaltjes 

Lactose intolerantie? 5 voordelen van de Disolact Forte Tabs lactasetabletten!

juni 30, 2021november 1, 2021 Muriel Kwaaltjes, Lactose intolerantie

Disolact Forte Tabs zijn super handig voor als je een lactose intolerantie hebt Een lactose intolerantie komt bij best veel

Verder lezen
gebeten door een teek volg deze stappen bij een tekenbeet
Kwaaltjes 

Gebeten door een teek? Volg deze stappen bij een tekenbeet!

juni 28, 2021 Muriel Kwaaltjes

Tekenbeet kan gevaarlijk zijn Ben je gebeten door een teek, dan is het belangrijk om zo snel mogelijk actie te

Verder lezen
3 redenen waarom veel vrouwen zich schamen voor urineverlies
Kwaaltjes 

3 redenen waarom veel vrouwen zich schamen voor urineverlies!

juni 11, 2021juni 11, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang

Urineverlies bij vrouwen komt vaker voor dan je denkt Merk je dat je soms ongewenst urine verliest? Urineverlies komt bij

Verder lezen
Kwaaltjes 

Wat zijn FODMAP’s en wat is het FODMAP dieet?

juni 3, 2021november 1, 2021 Muriel Kwaaltjes, Voeding, Voedselallergie

FODMAP’s en het FODMAP dieet raken gelukkig steeds meer bekend!  Steeds vaker kom je op het gebied van voeding en

Verder lezen
Kwaaltjes 

Hoe de anti-snurk band Snore-Breaker helpt bij eindeloos gesnurk!

mei 23, 2021mei 23, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes

Snurken is een veel voorkomend probleem Snurk jij zelf? Of heb je een partner die door hard gesnurk jou ’s

Verder lezen
3 redenen waarom ik pure shea butter gebruik voor mijn gezicht
Beauty & Body 

3 redenen waarom ik pure shea butter gebruik voor mijn gezicht!

april 7, 2021april 7, 2021 Muriel Health, Huid, Kwaaltjes

Shea butter vind ik een wondertje! Met een gevoelige huid moet ik extra goed opletten wat ik aan verzorgingsproducten op

Verder lezen
Wat is histamine en wat doe je bij een histamine intolerantie
Kwaaltjes 

Wat is histamine en wat doe je bij een histamine intolerantie?

april 1, 2021november 1, 2021 Muriel 0 reacties Kwaaltjes, Voeding, Voedselallergie

Histamine intolerantie komt best vaak voor! Histamine, ik had er weleens over gehoord, maar nooit echt in verdiept. Wat ik

Verder lezen
Beauty & Body 

5 super goede multivitaminen met de beste natuurlijke ingrediënten én vegan!

maart 24, 2021november 26, 2021 Muriel 0 reacties Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen

Geef jezelf de beste multivitaminen. Dat verdient je lichaam! Je wilt goede multivitaminen slikken met de beste natuurlijke ingrediënten? Zorg

Verder lezen
Kwaaltjes 

5 redenen voor plastische chirurgie waar je misschien niet meteen aan denkt!

maart 23, 2021 Muriel 0 reacties Health, Kwaaltjes

Plastische chirurgie bij klachten waar niet vaak over wordt gepraat Bij plastische chirurgie voor vrouwen denk je waarschijnlijk meteen aan

Verder lezen
Wat is een fructose intolerantie 7 interessante weetjes en tips
Kwaaltjes 

Wat is een fructose intolerantie? 7 interessante weetjes!

februari 28, 2021november 1, 2021 Muriel 2 reacties Kwaaltjes, Voeding, Voedselallergie

Wow! Veel mensen hebben een fructose intolerantie zonder het te weten Wist je dat vrijwel zeker 33% van de Europeanen

Verder lezen
buikpijn van melk misschien heb je een lactose intolerantie
Kwaaltjes 

Buikpijn van melk? Misschien heb je een lactose intolerantie!

februari 4, 2021november 1, 2021 Muriel 0 reacties Kwaaltjes, Lactose intolerantie, Lactosevrij, Voedselallergie

Wees alert als je buikpijn krijgt van melk en melkproducten Buikpijn na het nuttigen van melk is super vervelend. Naast

Verder lezen
8 gezonde voordelen van kurkuma
Kwaaltjes 

Ken jij deze 8 gezondheidsvoordelen van kurkuma al?

november 11, 2020mei 15, 2022 Muriel 0 reacties Health, Kwaaltjes, Voeding

Kurkuma, een prachtige gele specerij boordevol gezonde verrassingen Misschien moet je even aan de smaak van kurkuma wennen, maar ik

Verder lezen
Kwaaltjes 

7 super toffe voordelen van lijnzaad (en ook 3 nadelen!)

oktober 20, 2020februari 22, 2022 Muriel 2 reacties Health, Kwaaltjes, Voeding

Lijnzaad, waarom ik er een fan van ben! Als veertigplusser wil ik gezond en happy zijn en ook blijven! Ik

Verder lezen
Kwaaltjes 

2 weetjes waarom citroen speciaal voor jouw hormonen goed is!

oktober 6, 2020 Muriel 0 reacties Health, Kwaaltjes, Voeding

Citroen heeft een goede werking op je hormonen en wel hierom! Ik word altijd vrolijk van de kleur, geur en

Verder lezen
10 redenen waarom chia zaad gezond voor je is
Kwaaltjes 

10 redenen waarom chiazaad voor jou als vrouw super gezond is!

oktober 2, 2020april 3, 2021 Muriel 0 reacties Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding

Chiazaad, een super zaadje boordevol voedingsstoffen! Ken jij chiazaad al? Je hoort de naam steeds vaker als men het heeft

Verder lezen
  • ← Vorige

Zoeken

Volg Veertigplus mus op social media!

Over Veertigplus mus

Hoi, super welkom! Ik ben Muriel, 45 jaar, en blog over alles wat ik leuk vind over gezondheid, voeding, voedselallergie, duurzaam leven, beauty, mind, kwaaltjes, afvallen, lifestyle en meer! Hiermee inspireer ik maandelijks duizenden vrouwen, veelal tussen de 35 en 65+ jaar. Veel plezier op mijn blog! Liefs, Muriel

Afvallen Broodbeleg Budgettips chocolade Diner DIY Duurzaam Emotie Feestdagen Geluk op je werk Gezin Glutenvrij Haar Handen Health Huid Huis & tuintips Koolhydraatarm Kwaaltjes Lactose intolerantie Lactosevrij Lifestyle Lunch Make-up Mind Nagerecht Ogen Ontbijt Ontstressen Overgang Pinteresttips & blogtips Recepten Reizen & uitjes Relaties Shoppen Soep Suikervrij Taart Tussendoortjes Vegan Vitamine en mineralen Voeding Voedselallergie Voeten Voorgerecht

Nieuwste berichten:

  • Nomi Sleek Smoothing Short shapewear voor onder je jurk of rokNomi Sleek Smoothing Short: aanrader voor onder je jurk of rok! Review!
  • Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het besteZelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste?
  • 5 natuurlijke manieren om insecten uit je buurt te houden5 natuurlijke manieren om insecten uit je buurt te houden!
  • Recept koolhydraatarme chocoladetaart rood fruitRecept koolhydraatarme chocoladetaart met rood fruit!
  • 3 redenen waarom glasvezel internet duurzaam en goed is3 redenen waarom glasvezel internet duurzaam en goed is!
  • Waarom worden je botten en spieren stroever na je 40e? En wat kun je doen?

Informatie

Home
Over mij
Samenwerken
Contact
Disclaimer
Gastbloggers gezocht!

Copyright © 2022 Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen! . Alle rechten voorbehouden.
Thema: ColorMag door ThemeGrill. Powered by WordPress.