Hoe merk je dat je hormonen uit balans zijn?
Hormonale disbalans: wat vrouwen boven de 40 moeten weten Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan zul je misschien
Lees meerHormonale disbalans: wat vrouwen boven de 40 moeten weten Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan zul je misschien
Lees meerRugklachten komen veel voor Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem dat helaas miljoenen mensen over de hele wereld treft. Deze klachten
Lees meerHoe permanente make-up en medische tatoeage jou kan helpen In mijn werk als fulltime blogger heb ik veel contact met
Lees meerLaat pijn en stress niet jouw leven bepalen Pijn en stress, dat komt in ieders leven voor. Bij de één
Lees meerGezond blijven na je 40e: wees je er goed van bewust Ben je een 40plus vrouw? Als drukbezette vrouw van
Lees meerTips voor gezonde darmen De laatste jaren hebben steeds meer vrouwen last van darmklachten en vrouwen hebben meer kans op
Lees meerVeel 40-plussers hebben baat bij fysiotherapie Fysiotherapie is een cruciale tak binnen de gezondheidszorg die mensen kan helpen bij het
Lees meerWat is schurft en hoe kom je eraan Als je last hebt van jeukende bultjes en rode vlekken op je
Lees meerWaarom olijfolie zo gezond is: 10 redenen om dit vloeibare goud in je dieet op te nemen Als het gaat
Lees meerHeb je last van een ingegroeide teennagel? Dat kan heel vervelend zijn! Gelukkig is er een aantal dingen die je
Lees meerDiabetes: waarom hoor je die term steeds vaker? Je hoort best wel vaak de term diabetes. Het is een veelvoorkomende
Lees meerOmega 3 kan jouw overgangsklachten helpen verminderen Als vrouw in de overgang kun je met allerlei uitdagingen te maken krijgen,
Lees meerWat is een kalknagel (schimmelnagel)? Een kalknagel, ook wel schimmelnagel genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door een
Lees meerAvocado’s zijn zeer populair: ontdek de voordelen en de nadelen Avocado’s zijn een populaire vrucht die oorspronkelijk uit Midden- en
Lees meerJe voorbereiden op de overgang kan ervoor zorgen dat die periode meevalt De overgang is een natuurlijke fase in het
Lees meerProbeer je bloedsuikersuikerspiegel niet teveel te laten pieken Misschien heb je wel eens gehoord van de term ‘bloedsuikerspiegel, maar wat
Lees meerHuidproblemen in de overgang komt best wel vaak voor Wil je huidproblemen tijdens de overgang voorkomen? Of ben jij al
Lees meerVerstopping (obstipatie) kan erg lastig zijn Als je last hebt van obstipatie, ook wel bekend als verstopping, kan dat behoorlijk
Lees meerTips hoe je migraine kunt verminderen en voorkomen Als je zelf last hebt van migraine, weet je hoe vervelend en
Lees meerElke vrouw komt in de overgang, maar wanneer? Als vrouw moet je er echt aan geloven: je komt op een
Lees meerHol jij ook naar het toilet na het drinken van koffie? Ben jij ook een van die mensen die meteen
Lees meerVeel vrouwen hebben last van een zere knobbel bij hun grote teen Een zere knobbel bij je grote teen is
Lees meerGebroken lijnzaad: welke nadelen heeft het? Lijnzaad kent vele gezondheidsvoordelen. Dat kun je lezen in het blogartikel dat ik er
Lees meerKlachten van vroege overgang herken je niet meteen, dit is mijn verhaal! Klachten van vroege overgang, waar denk jij
Lees meerSlecht slapen tijdens de overgang is een vervelende kwaal Heeft de overgang invloed op de kwaliteit van je nachtrust? Heeft
Lees meerKrachttraining goed voor vrouwen boven de 40 jaar Krachttraining wordt vaak geassocieerd met jonge atleten die op zoek zijn naar
Lees meerEen ooglidcorrectie verruimt letterlijk en figuurlijk weer je blik De meeste vrouwen willen er graag jong, fris en verzorgd uit
Lees meerPMS en/of overgangsklachten komen bij veel vrouwen voor Het klinkt misschien raar om PMS en overgangsklachten in één adem te
Lees meerJe bent niet meer zo te porren voor een vrijpartij? Kost het je moeite om zin te hebben in seks?
Lees meerVoel jij je weleens ‘down’? We hebben allemaal weleens dagen waarop we niet lekker in ons vel zitten en alles
Lees meerJouw weerstand kan in de herfst en winter vaak een extra boost gebruiken Als de ‘R’ weer in de maand
Lees meerGoed slapen is super belangrijk Ik sliep slecht, al best wel een tijd. Door mijn kat die mij ’s nachts
Lees meerKun jij soms niet goed in slaap komen en lig je geregeld wakker? Soms heb je van die nachten: je
Lees meerBaal jij ook van een broekriem die niet lekker zit? Zit je ook vaak te sjorren aan je broekriem? Dan
Lees meerZorg voor een goede weerstand van je lichaam Het is weer herfst en dan ligt verkoudheid of een verminderde weerstand
Lees meerCandida Albicans is een schimmel die je goed in de gaten moet houden Jaren geleden hoorde ik voor het eerst
Lees meerLiposuctie kun je om diverse redenen laten doen Liposuctie buik is een procedure die overtollig vet uit het lichaam verwijdert.
Lees meerTanden kun je op een natuurlijke manier wit maken Gele of grauwe tanden? Liever niet, zeggen de meeste vrouwen! Maar,
Lees meerLavendel heeft je huid heel wat te bieden Lavendel en lavendelolie, alleen al bij het zien van de vrolijke paarse
Lees meerWees niet bang om zelf je borsten te onderzoeken Borstkanker, alleen al bij het woord krijg ik de kriebels. En
Lees meerNatuurlijke middeltjes tegen insecten zijn er genoeg Insecten zijn nuttig, maar ze moeten niet altijd op je gaan zitten of
Lees meerSpieren, botten en gewrichten hebben na je veertigste extra zorg nodig Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan heb je
Lees meerLangdurige pijn komt bij veel mensen voor Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders heeft last van langdurige pijn, ook
Lees meerHuid dat droog is voelt vaak onaangenaam Wist je dat je huid een orgaan is en dat het ’t grootste
Lees meerCompressie sokken zijn écht niet alleen maar voor oudere mensen Denk je bij compressie sokken meteen aan oudere mannen en
Lees meerRimpels en fijne lijntjes kunnen al op jonge leeftijd ontstaan Vanaf je 25e levensjaar wordt de aanmaak van collageen en
Lees meerOok vrouwen kunnen last krijgen van haarverlies Haartransplantaties worden steeds bekender, vooral voor mannen. Veel mannen worden op vroege leeftijd
Lees meerJe lichaam werkt extra hard tijdens de overgang Opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, een onregelmatige menstruatie: veel vrouwen herkennen het als zij
Lees meerVeranderen je borsten als je een jaartje ouder wordt? Laatst zat ik ineens te denken of je borsten kunnen gaan
Lees meerAfvallen gaat makkelijker als je hormonen in balans zijn Houden van jezelf zoals je bent is belangrijk. Er gaat niets
Lees meer