Spring naar inhoud
Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

  • Afvallen
  • Kwaaltjes
  • Koolhydraatarm
    • Weetjes over koolhydraatarm
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Hartige snacks
    • Zoete snacks
  • Suikervrij
  • Beauty & Body
  • Mind
  • Duurzaam
  • Huis & tuin
  • Lifestyle
  • Cursus
    • Cursus Zelf natuurlijke verzorgingsproducten voor je gezicht maken
    • Online cursus Blij Leven Met Een Lactose Intolerantie
    • Online Pinterest cursus
  • Contact
    • Over mij
    • Contact
    • Word gastblogger bij Veertigplus mus!
    • Samenwerken
    • Happie academy
    • Privacyverklaring
    • Recepten
    • Disclaimer
    • Links

Health

3x tips tot een gezonde levensstijl boven de 40
Lifestyle 

3x tips tot een gezonde levensstijl boven de 40

mei 25, 2023 Muriel Health, Lifestyle 2 min read

Boven de 40 is een gezonde levensstijl extra belangrijk Als we de veertig passeren, merken velen van ons dat het

Lees meer
Wat is het beste tijdstip om naar bed te gaan
Mind 

Wat is het beste tijdstip om te gaan slapen?

mei 10, 2023mei 10, 2023 Muriel Health, Mind 5 min read

Weet jij wat het beste tijdstip is om naar bed te gaan? Natuurlijk maak je de kans op een goede

Lees meer
fysiotherapie voor 40plussers wat je moet weten
Kwaaltjes 

Fysiotherapie voor 40-plussers: wat je moet weten

april 25, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 2 min read

Veel 40-plussers hebben baat bij fysiotherapie Fysiotherapie is een cruciale tak binnen de gezondheidszorg die mensen kan helpen bij het

Lees meer
Kwaaltjes 

Tips hoe je als vrouw diabetes voorkomt, ook in de overgang!

maart 25, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 6 min read

Diabetes: waarom hoor je die term steeds vaker? Je hoort best wel vaak de term diabetes. Het is een veelvoorkomende

Lees meer
10 voordelen van avocados die je niet wilt missen en 5 nadelen
Kwaaltjes 

10 voordelen van avocado’s die je niet wilt missen (en 5 nadelen!)

maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Voeding 4 min read

Avocado’s zijn zeer populair: ontdek de voordelen en de nadelen Avocado’s zijn een populaire vrucht die oorspronkelijk uit Midden- en

Lees meer
7 tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de overgang
Kwaaltjes 

7 tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de overgang

maart 23, 2023maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Je voorbereiden op de overgang kan ervoor zorgen dat die periode meevalt De overgang is een natuurlijke fase in het

Lees meer
Waarom teveel pieken van je bloedsuikerspiegel slecht is voor je gezondheid
Kwaaltjes Suikervrij 

Waarom teveel pieken van je bloedsuikerspiegel slecht voor je is!

maart 22, 2023april 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 7 min read

Probeer je bloedsuikersuikerspiegel niet teveel te laten pieken Misschien heb je wel eens gehoord van de term ‘bloedsuikerspiegel, maar wat

Lees meer
10 voordelen van muntthee die je absoluut moet weten
Beauty & Body 

10 voordelen van muntthee die je absoluut moet weten!

maart 22, 2023 Muriel Health, Voeding 5 min read

Veel vrouwen zijn dol op muntthee Muntthee is een populaire drank die over de hele wereld wordt gedronken. Het wordt

Lees meer
10 tips om je haar sneller te laten groeien
Beauty & Body 

10 tips om je haar sneller te laten groeien!

maart 21, 2023 Muriel Haar, Health 5 min read

Je haar kan soms minder hard groeien Heb jij het gevoel dat je haar niet meer zo snel groeit als

Lees meer
10 natuurlijke middelen tegen verstopping en obstipatie
Kwaaltjes 

10 natuurlijke middelen tegen verstopping (obstipatie)!

maart 20, 2023maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Verstopping (obstipatie) kan erg lastig zijn Als je last hebt van obstipatie, ook wel bekend als verstopping, kan dat behoorlijk

Lees meer
Ontdek de 7 grote voordelen van quercetine voor je gezondheid
Beauty & Body 

Ontdek de 6 grote voordelen van quercetine voor je gezondheid!

maart 20, 2023 Muriel Health, Voeding 2 min read

Waarom quercetine belangrijk is voor jouw gezondheid Als je op zoek bent naar manieren om je gezondheid te verbeteren, dan

Lees meer
Wat elke vrouw moet weten over migraine
Kwaaltjes 

Wat elke vrouw moet weten over migraine!

maart 19, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Tips hoe je migraine kunt verminderen en voorkomen Als je zelf last hebt van migraine, weet je hoe vervelend en

Lees meer
Wanneer begint de overgang en hoe lang duurt het
Kwaaltjes 

Wanneer begint de overgang en hoe lang duurt het?

maart 17, 2023maart 24, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Elke vrouw komt in de overgang, maar wanneer? Als vrouw moet je er echt aan geloven: je komt op een

Lees meer
Modern Dental Care tandarts in Amsterdam West en Amsterdam Oost
Beauty & Body 

Modern Dental Care: tandarts in Amsterdam West en Amsterdam Oost

maart 6, 2023 Muriel Health 2 min read

Moderne tandartspraktijk in Amsterdam West en Amsterdam Oost Een bezoek aan de tandarts is misschien niet de leukste bezigheid om

Lees meer
in 8 stappen een stralende huid
Beauty & Body 

In 8 stappen een stralende huid!

maart 3, 2023 Muriel Health, Huid 4 min read

Stralende huid krijgen hoeft niet moeilijk te zijn Een stralende huid met zo min mogelijk oneffenheden? Wat kan je doen

Lees meer
Nadelen gebroken lijnzaad
Kwaaltjes 

Wat zijn de nadelen van gebroken lijnzaad?

februari 16, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Voeding 2 min read

Gebroken lijnzaad: welke nadelen heeft het? Lijnzaad kent vele gezondheidsvoordelen. Dat kun je lezen in het blogartikel dat ik er

Lees meer
Essentiële oliën wat zijn het en wat kun je ermee
Kwaaltjes 

Essentiële oliën: wat zijn het en… Wat kun je ermee?

februari 15, 2023 Muriel Emotie, Health, Huid 6 min read

Essentiële oliën zijn veelzijdig inzetbaar Hi! Leuk dat je deze blog leest. Mijn naam is Renée de Vos, ben 45

Lees meer
Beginnen met wandelen 5 tips om het extra leuk te maken
Lifestyle 

Beginnen met wandelen – 5 tips om het extra leuk te maken!

februari 13, 2023februari 13, 2023 Muriel Health, Lifestyle 3 min read

Met wandelen zorg je goed voor je gezondheid Wandelen lijkt misschien niet de meest spannende sport, maar als je eenmaal

Lees meer
Hierdoor komt het dat je vroege overgangsklachten niet meteen herkent
Kwaaltjes 

Hierdoor komt het dat je vroege overgangsklachten niet meteen herkent!

februari 11, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 6 min read

Klachten van vroege overgang herken je niet meteen, dit is mijn verhaal!   Klachten van vroege overgang, waar denk jij

Lees meer
3 tips hoe je met bewegen beter kunt afvallen
Afvallen 

3 tips hoe je met bewegen beter kunt afvallen!

februari 4, 2023 Muriel Afvallen, Health 9 min read

Om af te vallen heb je beweging nodig Afvallen en bewegen: er is super veel over geschreven. De één gaat

Lees meer
Kwaaltjes 

Is het waar dat je slechter slaapt in de overgang?

februari 1, 2023februari 1, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 6 min read

Slecht slapen tijdens de overgang is een vervelende kwaal Heeft de overgang invloed op de kwaliteit van je nachtrust? Heeft

Lees meer
Wil jij weer dik, gezond en lang haar Volg dan deze tips
Beauty & Body 

Wil jij weer dik, gezond en lang haar? Volg dan deze tips

januari 31, 2023 Muriel Haar, Health 2 min read

Handige tips voor mooi dik, gezond en lang haar Mooi en dik haar. De één is er mee gezegend, en

Lees meer
Het belang van fietsveiligheid en gezondheid voor de veertigplus mussen
Lifestyle 

Het belang van fietsveiligheid en gezondheid voor de veertigplus mussen

januari 31, 2023 Muriel Health, Lifestyle 2 min read

Fietsen is gezond voor 40plus vrouwen Fietsen is een geweldige manier om in beweging te blijven, geld te besparen op

Lees meer
Deze 5 oefeningen werken het beste om je buikvet te verminderen
Afvallen 

Deze 5 oefeningen werken het beste om je buikvet te verminderen!

januari 27, 2023 Muriel Afvallen, Health 4 min read

Buikvet verminderen lukt met deze oefeningen Het verminderen van buikvet kan een uitdaging zijn, maar met de juiste oefeningen kan

Lees meer
5 tips hoe je er stralend uit kunt zien
Beauty & Body 

5 tips hoe je er stralend uit kunt zien!

januari 25, 2023 Muriel Health, Huid, Ogen 3 min read

Wie wil er nou niet stralend uit zien? Als 40+ vrouw is mijn huid en is mijn uitstraling misschien niet

Lees meer
Hoe krachttraining 40plus en 50plus vrouwen kan helpen
Beauty & Body 

Hoe krachttraining 40+ en 50+ vrouwen kan helpen!

januari 12, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Krachttraining goed voor vrouwen boven de 40 jaar Krachttraining wordt vaak geassocieerd met jonge atleten die op zoek zijn naar

Lees meer
3 redenen waarom vrouwen een ooglidcorrectie laten doen
Beauty & Body 

3 redenen waarom vrouwen een ooglidcorrectie laten doen

december 18, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Ogen 2 min read

Een ooglidcorrectie verruimt letterlijk en figuurlijk weer je blik De meeste vrouwen willen er graag jong, fris en verzorgd uit

Lees meer
Mind 

Hoe krijg je meer rust in je hoofd? 5 belangrijke tips!

november 30, 2022 Muriel Health, Mind, Ontstressen 10 min read

Rust in je hoofd hebben is belangrijk voor je gezondheid Je hoofd leeg maken, rust in je hoofd krijgen, je

Lees meer
De 3 grootste oorzaken van een depressie
Mind 

De 3 grootste oorzaken van een depressie!

november 24, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Mind 5 min read

Voel jij je weleens ‘down’? We hebben allemaal weleens dagen waarop we niet lekker in ons vel zitten en alles

Lees meer
Kwaaltjes 

Hoe zorg je voor een goede weerstand in de herfst en winter?

november 22, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 9 min read

Jouw weerstand kan in de herfst en winter vaak een extra boost gebruiken Als de ‘R’ weer in de maand

Lees meer
Mind 

Review: veel beter slapen met de Somnox 2 adem- en slaaprobot!

november 15, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Mind 11 min read

Goed slapen is super belangrijk Ik sliep slecht, al best wel een tijd. Door mijn kat die mij ’s nachts

Lees meer
Hoe kies ik de juiste zorgverzekering
Lifestyle 

Hoe kies ik de juiste zorgverzekering?

oktober 31, 2022 Muriel Budgettips, Health, Lifestyle 2 min read

Zorgverzekering vergelijken is een aanrader Denk je erover om jouw huidige zorgverzekering te wijzigen of om over te stappen op

Lees meer
Kwaaltjes 

Knellende broekriem? Drukkende gesp? Probeer HappyStrappy elastische riem!

oktober 12, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Baal jij ook van een broekriem die niet lekker zit? Zit je ook vaak te sjorren aan je broekriem? Dan

Lees meer
Waar breng je het beste parfum aan op je lichaam
Beauty & Body 

Waar breng je het beste parfum aan op je lichaam?

oktober 7, 2022 Muriel Health, Huid 3 min read

Zeg YES tegen parfum Ben je ook zo dol op parfum? Heel veel vrouwen vinden het heerlijk om dagelijks parfum

Lees meer
7 goedkope producten uit de supermarkt die je weerstand een boost geven
Kwaaltjes 

7 goedkope producten uit de supermarkt die je weerstand een boost geven!

september 30, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Shoppen, Voeding 2 min read

Zorg voor een goede weerstand van je lichaam Het is weer herfst en dan ligt verkoudheid of een verminderde weerstand

Lees meer
7x populaire koolhydraatarme eiwitpoeders bij Holland and Barrett
Drankjes Koolhydraatarm Weetjes over koolhydraatarm 

7x populaire koolhydraatarme eiwitpoeders bij Holland and Barrett!

september 15, 2022mei 28, 2023 Muriel Afvallen, Health, Koolhydraatarm, Voeding 2 min read

Eiwitten heb je dagelijks nodig Eiwitpoeders zijn goed om in je dagelijkse voeding op te nemen. Want, eiwitten heeft je

Lees meer
Recept smoothie met meloen mango kiwi
Drankjes Koolhydraatarm 

Recept gezonde smoothie met mango, meloen en kiwi!

augustus 11, 2022 Muriel Health, Recepten, Voeding 1 min read

Deze smoothie met mango, meloen en kiwi is snel gemaakt! Zoek je een heerlijk verfrissend en gezond recept van een

Lees meer
26 lichamelijke klachten die Candida veroorzaakt en dit kun je eraan doen
Kwaaltjes 

26 lichamelijke klachten die Candida veroorzaakt en dit kun je eraan doen!

augustus 2, 2022augustus 2, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 6 min read

Candida Albicans is een schimmel die je goed in de gaten moet houden Jaren geleden hoorde ik voor het eerst

Lees meer
En nu ga ik echt afvallen van saboteur naar cheerleader
Afvallen 

En nu ga ik écht afvallen: van saboteur naar cheerleader!

juli 22, 2022maart 30, 2023 Muriel Afvallen, Health 5 min read

Afvallen lukte bij mij steeds niet Dik, lui en ongelukkig. Zo dacht ik over mijzelf. Ik was 17 en keek

Lees meer
waarom elk dieet werkt tot je ermee stopt
Afvallen 

Waarom elk dieet werkt (tot je ermee stopt)!

juli 21, 2022 Muriel Afvallen, Health 6 min read

Wat betreft diëten is er volop keuze Tegenwoordig vliegen alle diëten je om de oren. Iedereen claimt dé formule te

Lees meer
5 voordelen van fitness voor je lichaam
Beauty & Body 

5 voordelen van fitness voor je lichaam!

juli 12, 2022 Muriel Afvallen, Health 3 min read

Fitness is fysiek en mentaal goed voor je lijf Om je lichaam gezond te houden is fitness een uitstekend sport.

Lees meer
Waarom kiezen voor liposuctie
Beauty & Body 

Waarom kiezen voor liposuctie?

juli 5, 2022 Muriel Health, Huid, Kwaaltjes 2 min read

Liposuctie kun je om diverse redenen laten doen Liposuctie buik is een procedure die overtollig vet uit het lichaam verwijdert.

Lees meer
5x zeer populaire nagellak zonder schadelijke stoffen vegan
Beauty & Body 

5x zeer populaire nagellak zonder schadelijke stoffen! Vegan!

juni 10, 2022februari 26, 2023 Muriel Health, Make-up, Vegan 2 min read

Gebruik het liefst nagellak zonder schadelijke stoffen Gelakte nagels, veel vrouwen doen dat maar al te graag. Misschien doe je

Lees meer
10 gezonde snacks om mee te nemen naar je werk
Afvallen 

10 gezonde snacks om mee te nemen naar je werk!

juni 7, 2022 Muriel Afvallen, Health, Tussendoortjes 3 min read

Neem gezonde snacks mee naar je werk en ga niet snaaien Merk je dat je op je werk ’s ochtends

Lees meer
Beauty & Body 

2 tips om je tanden op een natuurlijke manier witter te maken!

juni 2, 2022november 1, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Tanden kun je op een natuurlijke manier wit maken Gele of grauwe tanden? Liever niet, zeggen de meeste vrouwen! Maar,

Lees meer
Nomi Sleek Smoothing Short shapewear voor onder je jurk of rok
Beauty & Body 

Nomi Sleek Smoothing Short: aanrader voor onder je jurk of rok! Review!

mei 19, 2022november 19, 2022 Muriel Health 3 min read

Corrigerende shapewear én tegen schurende benen in één broekje Je herkent het vast wel: je trekt een jurkje of rokje

Lees meer
Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste
Kwaaltjes 

Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste?

mei 17, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 7 min read

Wees niet bang om zelf je borsten te onderzoeken Borstkanker, alleen al bij het woord krijg ik de kriebels. En

Lees meer
Kwaaltjes 

Waarom worden je botten en spieren stroever na je 40e? En wat kun je doen?

april 29, 2022november 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 5 min read

Spieren, botten en gewrichten hebben na je veertigste extra zorg nodig Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan heb je

Lees meer
Afvallen 

5 redenen waarom detoxen goed voor je is!

april 26, 2022 Muriel Afvallen, Health 7 min read

Detoxen maakt je lichaam van binnen lekker schoon Het nieuwe jaar begint met goede voornemens om goed voor onszelf en

Lees meer
Wat is langdurige pijn en wat kun je eraan doen
Kwaaltjes 

Wat is langdurige pijn en wat kun je eraan doen?

april 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Langdurige pijn komt bij veel mensen voor Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders heeft last van langdurige pijn, ook

Lees meer
  • ← Vorige

Zoeken

Volg Veertigplus mus op social media!

Over Veertigplus mus

Hoi, super welkom! Ik ben Muriel, 47 jaar, en blog over alles wat ik leuk vind over gezondheid, afvallen, voeding, voedselallergie, duurzaam leven, beauty, persoonlijke groei, kwaaltjes, lifestyle, huis&tuin tips en meer! Hiermee inspireer ik maandelijks duizenden vrouwen, veelal tussen de 35 en 65+ jaar. Veel plezier op mijn blog! Liefs, Muriel

Afvallen Broodbeleg Budgettips chocolade Diner DIY Duurzaam Emotie Feestdagen Geluk op je werk Gezin Glutenvrij Haar Handen Health Huid Huis & tuintips Koolhydraatarm Kwaaltjes Lactose intolerantie Lactosevrij Lifestyle Lunch Make-up Mind Nagerecht Ogen Ontbijt Ontstressen Overgang Pinteresttips & blogtips Recepten Reizen & uitjes Relaties Shoppen Soep Suikervrij Taart Tussendoortjes Vegan Vitamine en mineralen Voeding Voedselallergie Voeten Voorgerecht

Nieuwste berichten:

  • Hoe combineer je moeder zijn en jezelf zijn tips en zelftestHoe combineer je het moederschap met ook jezelf zijn? Tips en zelftest!
  • 3x tips tot een gezonde levensstijl boven de 403x tips tot een gezonde levensstijl boven de 40
  • Afvallen zonder dieet-Yes you can met deze 7 tipsAfvallen zonder dieet? Yes, you can met deze 7 tips!
  • Is jouw smartwatch aan een update toeIs jouw smartwatch aan een update toe? 
  • 4 tips om gelukkiger te worden door te geven4 tips om gelukkiger te worden door te geven
  • Wat is het beste tijdstip om naar bed te gaanWat is het beste tijdstip om te gaan slapen?

Informatie

Home
Over mij
Samenwerken
Contact
Disclaimer
Gastbloggers gezocht!

Copyright © 2023 veertigplusmus.nl. Alle rechten voorbehouden.