7 populaire afslankboeken en dieetboeken om makkelijk mee af te vallen!
Heel veel vrouwen kochten deze afslank boeken en dieetboeken al! Boeken over afvallen en diëten zijn razend populair! Heel veel
Verder lezen
Health
3 redenen waarom ik pure shea butter gebruik voor mijn gezicht!
Shea butter vind ik een wondertje! Met een gevoelige huid moet ik extra goed opletten wat ik aan verzorgingsproducten op
Verder lezen
5 super goede multivitaminen met de beste natuurlijke ingrediënten én vegan!
Geef jezelf de beste multivitaminen. Dat verdient je lichaam! Je wilt goede multivitaminen slikken met de beste natuurlijke ingrediënten? Zorg
Verder lezen
5 redenen voor plastische chirurgie waar je misschien niet meteen aan denkt!
Plastische chirurgie bij klachten waar niet vaak over wordt gepraat Bij plastische chirurgie voor vrouwen denk je waarschijnlijk meteen aan
Verder lezen
Super handig! YOS Bottle: waterfles en medicijndoos in één!
YOS Bottle is makkelijk voor als je onderweg bent Af en toe kom je iets tegen waarbij je denkt: wat
Verder lezen
Shampoo Bars van shampoobars.nl! Plasticvrij én vegan! Review!
Shampoo Bars zijn helemaal hip! Niet voor niets zijn Shampoo Bars hip: vaak is de achterliggende gedachte dat je met
Verder lezen
Ken jij deze 8 gezondheidsvoordelen van kurkuma al?
Kurkuma, een prachtige gele specerij boordevol gezonde verrassingen Misschien moet je even aan de smaak van kurkuma wennen, maar ik
Verder lezen
Lijst met ruim 175 benamingen voor suiker en zoetstoffen! Handig!
Ongelooflijk dat er zoveel benamingen voor suiker zijn! Sinds ik al een tijd minder suiker eet, ben ik mij ook
Verder lezen
Hoe krijg je genoeg calcium binnen als je geen melkproducten eet en drinkt?
Calcium binnenkrijgen zonder melk? Dat kan heel goed! Er zijn door wetenschappers, specialisten, ervaringsdeskundigen en vele anderen eindeloze discussies gevoerd
Verder lezen
7 super toffe voordelen van lijnzaad (en ook 3 nadelen!)
Lijnzaad, waarom ik er een fan van ben! Als veertigplusser wil ik gezond en happy zijn en ook blijven! Ik
Verder lezen
2 weetjes waarom citroen speciaal voor jouw hormonen goed is!
Citroen heeft een goede werking op je hormonen en wel hierom! Ik word altijd vrolijk van de kleur, geur en
Verder lezen
10 redenen waarom chiazaad voor jou als vrouw super gezond is!
Chiazaad, een super zaadje boordevol voedingsstoffen! Ken jij chiazaad al? Je hoort de naam steeds vaker als men het heeft
Verder lezen
7 handige tips om makkelijk en snel 10 kilo af te vallen!
Makkelijk en snel 10 kilo afvallen lukt alleen op een verantwoorde manier Als je op internet gaat zoeken, dan vind
Verder lezen
2 gewrichtsproblemen waar veel vrouwen op latere leeftijd last van krijgen!
Gewrichtsklachten kunnen ongemakkelijk en pijnlijk zijn Veel vrouwen krijgen last van deze 2 gewrichten naarmate ze ouder worden: de heup
Verder lezen
Waarom een gezonde darmflora belangrijk is als je wilt afvallen!
Afvallen en een gezonde darmflora gaan hand in hand samen Als je af wilt vallen, dan lijkt gezonder eten en
Verder lezen
10 handige tips wat je moet doen als je als vrouw urine verliest!
Veel vrouwen hebben last van urineverlies, je bent dus echt niet de enige Urineverlies bij vrouwen komt vaker voor dan
Verder lezen
7 tips wat je kunt doen bij een kalknagel (schimmelnagel)!
Kalknagel: daar zit je echt niet op te wachten! Hmmmm, je kijkt naar de nagels van je tenen en je
Verder lezen
Verantwoord afvallen: de gouden combinatie tussen voeding en supplementen
Wil je verantwoord afvallen? Dan ben je niet de enige. De kans is groot dat je jezelf al eens ingelezen
Verder lezen
Gestoken door een wesp? Handige tips om te doen bij een wespensteek!
Au! Een wespensteek kan gemeen pijn doen! Het is wespentijd! In de zomermaanden zoemen er weer veel wespen rond. Veel
Verder lezen
10 redenen waarom het slecht is als je te weinig water drinkt!
Te weinig water drinken is heel ongezond! Eigenlijk heb ik vaak geen dorstgevoel. Dat is best wel een nadeel vind
Verder lezen
Waarom ik fan ben van de eiwitrepen van Upfront!
Lekker als tussendoortje of voor onderweg Ik ben gek op noten- en fruitrepen en ook eiwitrepen vind ik lekker. Ik
Verder lezen
25 redenen waarom suiker heel slecht voor je is!
Ben jij ook zo dol op suiker? Ohhh, heerlijk die taartjes, koekjes, bonbons, chocoladerepen cakejes en zakken met snoep. En
Verder lezen
5 populaire en betaalbare dagcrèmes in 2020 voor de oudere huid!
Steeds meer rimpels en fijne lijntjes in je gezicht? Worden bij jou ook al wat rimpels en fijne lijntjes in
Verder lezen
10 slimme afslanktips voor als je makkelijk wilt afvallen na je veertigste!
Afvallen gaat niet meer zo makkelijk als vroeger Vroeger draaide ik er nooit zo mijn hand voor om: als ik
Verder lezen
Spataderen, wat zijn dat eigenlijk? Is het gevaarlijk en moet je ze verwijderen?
Ik was nooit zo met spataderen bezig, totdat… Spataderen, je hoort er soms wel over en af en toe zie
Verder lezen
5 beste zonnebrand crèmes en zonnebrand sprays met factor 30 (SPF 30)!
Heerlijk, het mooie weer staat weer voor de deur! Maar, daarmee loert er ook weer een gevaar. Smeer je je
Verder lezen
Wat te doen bij een blaasontsteking? Lees hier 3 belangrijke tips!
Oh nee, weer die blaasontsteking! Bleh, blaasontsteking kan niet alleen heel ongemakkelijk zijn, maar ook heel pijnlijk. Veel vrouwen hebben
Verder lezen
7 redenen waarom Shampoo Bars goed zijn voor je haar!
Ik kende Shampoo Bars eigenlijk niet zo goed Om heel eerlijk te zijn had ik mij nooit zo verdiept in
Verder lezen
Super fijn afslanken met Happy Weight! Ken jij het al? Zo werkt het!
Val af op een manier die bij jou past! Herken jij het ook? Je wilt afvallen, maar dan wel op
Verder lezen
10 tips om rimpels op een natuurlijke manier te verminderen!
Als vrouw krijgt je nu eenmaal rimpels, naarmate je ouder wordt! Ja, ja, we moeten er allemaal aan geloven: rimpels
Verder lezen
Word je dik van brood? Ja of nee?
Is het waar dat je van brood dik wordt? Brood, ik ben er gek op. Maar je hoort ook verhalen
Verder lezen
Oeps! 15 belangrijke plekken in huis die vaak niet schoongemaakt worden!
Grote schoonmaak van je huis? Vergeet deze 15 plekken en apparaten niet! Misschien heb je nu tijdens de coronacrisis de
Verder lezen
Zelf je eigen haar knippen? Dat doe je makkelijk zo!
Je eigen haar voor het eerst zelf knippen is misschien spannend, maar is goed te doen! Kun je om wat
Verder lezen
Om déze 7 redenen zou je elke dag citroensap moeten drinken!
Citroensap geeft je lichaam een fijne oppepper! Citroen kent iedereen wel! Deze vrolijke, geelgekleurde vrucht straalt je tegemoet. Het is
Verder lezen
Oei! 10 ‘gezonde’ snacks die je juist dik maken!
Veel gezonde snacks zijn toch minder gezond dan je denkt Wist jij dat veel snacks en andere voedingsmiddelen die gezond
Verder lezen
Tips om extra goed je handen te wassen én te verzorgen!
Handen wassen verkleint de kans dat je jezelf of anderen besmet met ziektes! Zéker nu het Coronavirus heerst hoor je
Verder lezen
Keelpijn? 7 natuurlijke tips om sneller van je keelpijn af te komen!
Natuurlijke middelen kunnen een fijne verlichting geven bij keelpijn Keelpijn is heel vervelend. Je hebt moeite met slikken en als
Verder lezen
Hoe stop je het irritante jojo effect met afvallen? Dat doe je zó!
Het jojo effect met afvallen is súper vervelend ’t Bekende jojo effect en afvallen gaan helaas hand in hand samen.
Verder lezen
10 tips om je weerstand te verhogen en niet ziek te worden!
Verhoog je weerstand simpel, maar doeltreffend met deze tips! Als er een griepepidemie heerst, dan wil je natuurlijk dat het
Verder lezen
3 goedkope en natuurlijke gezichtsmaskers om zelf te maken! Heel simpel!
Het is onwijs leuk om zelf een 100% natuurlijke gezichtsmasker te maken! Natuurlijk is het je allang bekend dat je
Verder lezen
7 redenen waarom je élke dag blauwe bessen zou moeten eten!
Blauwe bessen zijn écht gezond voor je! Blauwe bessen, ik ben er dol op! En laatst hoorde ik dat blauwe
Verder lezen
Met dit natuurlijke middeltje scheer je je benen prachtig glad!
Een puur natuurlijk alternatief voor scheerschuim! Laatst overkwam het mij een keer dat ik geen scheerschuim meer had om mijn
Verder lezen
Gezond snoepen? Kies uit deze lijst met 40 koolhydraatarme snacks!
Súper fijn zo’n lijst met ideeën voor koolhydraatarme snacks! Oh wauw! Fijn zo’n lijst met heel veel snacks die koolhydraatarm
Verder lezen
Slaap je slecht? Met deze 7 simpele tips slaap je weer veel beter!
Slecht slapen is ongezond en je kunt er doodmoe van worden! Ben je een slechte slaper? Een schrale troost: je
Verder lezen
12 redenen waarom je elke dag kiwi’s moet eten!
Kiwi’s zijn verrassend gezond! Kiwi’s, ik ben er dol op! Het liefst eet ik elke dag een kiwi, omdat ik
Verder lezen
10 tips en trucs om snel en makkelijk 5 kilo af te vallen!
Snel en makkelijk 5 kilo afvallen kan écht! Wil je 5 kilo afvallen en dan het liefst zo snel en
Verder lezen
7 basisregels waardoor je makkelijker en sneller kunt afvallen!
Simpele tips om sneller, makkelijker en beter af te vallen Afvallen, de eeuwige strijd voor de meeste Veertigplus mussen. Ik
Verder lezen
10 super natuurlijke middeltjes tegen griep en verkoudheid!
Fijn deze natuurlijke middelen tegen griep en verkoudheid! Griep en verkoudheid liggen altijd op de loer. Eigenlijk wel het hele
Verder lezen
5 toffe redenen waarom havermout en havervlokken zo gezond zijn!
Havermout heb ik als gezonde voedingsstof toegevoegd aan mijn ontbijt Havemout is gezond, lees ik heel vaak. Tegenwoordig valt mijn
Verder lezen
O jee, heb jij misschien ook last van een vitamine D tekort? Check de symptomen!
Ik bleek een enórm Vitamine D tekort te hebben, maar ik ben niet de enige Een tijdje geleden ben ik
Verder lezen