Zelfstandig thuis wonen: een populaire keuze bij vele ouderen

Veel ouderen dromen ervan om zo lang mogelijk in hun eigen vertrouwde huis te blijven wonen. En ik kan mij dat heel goed voorstellen, want dat zie ik ook bij mijn ouders. Hun huis is vaak een plek vol herinneringen, rust en vrijheid. Maar naarmate we ouder worden, kan het dagelijkse leven meer uitdagingen met zich meebrengen.

Gelukkig zijn er allerlei hulpmiddelen beschikbaar die ervoor zorgen dat je langer zelfstandig en veilig thuis kunt blijven wonen. Of je nu zelf de seniore leeftijd hebt bereikt, of zorgt voor je ouders die langer zelfstandig thuis willen blijven wonen, dit blogartikel geeft handige tips en hulpmiddelen om dat mogelijk te maken.

 

3 voordelen van langer zelfstandig thuis wonen als oudere

#1. Zelfstandigheid behouden
Zelf beslissen hoe je je dag invult, wanneer je eet en wie je uitnodigt. Dit zorgt ervoor dat je je eigen baas blijft en dat geeft een fijn gevoel van controle over je leven. Veel ouderen willen dit zo lang mogelijk in hun eigen woonomgeving blijven volhouden.

 

#2. Blijven wonen in een vertrouwde omgeving
Alles in je huis is bekend: je weet precies waar de meubels staan, je hebt je eigen routines en dat zorgt voor rust. Dit helpt vooral als je geheugen wat minder wordt of als je als oudere gevoelig bent voor veranderingen.

 

#3. Meer financiële vrijheid
Verhuizen naar een zorginstelling kan behoorlijk duur zijn. Thuis blijven wonen, met de nodige aanpassingen, is vaak een stuk voordeliger. Dit betekent dat je langer je eigen financiële keuzes kunt blijven maken.

 

10 hulpmiddelen om langer zelfstandig thuis te wonen

Hieronder vind je 10 hulpmiddelen die het leven van ouderen een stuk makkelijker en veiliger maken. Misschien denk je bij hulpmiddelen als eerste aan inlegkuisjes, maandverband of incontinentiebroekjes van bijvoorbeeld Tena Lady bij urineverlies? Of aan een gewone rollator of wandelstok om beter te kunnen lopen? Dat is zeker handig, maar er zijn nog zoveel meer hulpmiddelen. Wat dacht je bijvoorbeeld van:

#1. Traplift
Voor wie moeite heeft met traplopen, is een traplift een uitkomst. Dit hulpmiddel zorgt ervoor dat je zonder moeite van boven naar beneden gaat, zonder risico op vallen.

#2. Douchezitje en antislipmatten
Uitglijden in de badkamer is een veelvoorkomend probleem. Een douchezitje biedt steun en comfort tijdens het douchen. Voeg daar antislipmatten aan toe voor extra veiligheid.

#3. Toiletverhoger
Een toiletverhoger zorgt ervoor dat je makkelijker opstaat van het toilet. Dit kan rug- en knieklachten verminderen en voorkomt dat je teveel kracht moet zetten.

#4. Sta-op-stoel
Heb je als oudere moeite om uit een stoel op te staan? Dan is een sta-op-stoel een ideaal hulpmiddel. Met 1 druk op de knop helpt de stoel je om soepel overeind te komen.

#5. Persoonlijk alarm
Een draagbaar persoonlijk alarm kan in geval van nood levensreddend zijn. Eén druk op de knop en hulp is onderweg, bijvoorbeeld als je bent gevallen of als je je niet lekker voelt.

#6. Elektronische medicijndispenser
Het kan soms lastig zijn om op tijd je medicijnen in te nemen. Een elektronische medicijndispenser zorgt ervoor dat je altijd op het juiste moment de juiste pillen neemt. En geeft zelfs een seintje als het tijd is!

#7. Verlichting met bewegingssensor
’s Nachts naar de badkamer lopen kan risicovol zijn als het donker is. Verlichting met een bewegingssensor gaat automatisch aan zodra je beweegt, wat voorkomt dat je struikelt.

#8. Slimme deurbel
Met een slimme deurbel kun je zien wie er voor de deur staat zonder dat je zelf hoeft op te staan. Dit geeft een veilig gevoel, vooral als je alleen thuis bent.

#9. Verstelbaar bed
Een verstelbaar bed helpt bij het comfortabel slapen, maar ook bij het gemakkelijker in en uit bed komen. Het kan op meerdere plekken worden aangepast, zoals bij het hoofd- en voeteneind.

#10. Elektrische rollator
Een rollator biedt ondersteuning bij het lopen, maar een elektrische rollator maakt het nog makkelijker om langere afstanden af te leggen zonder vermoeid te raken. Het kan ook helpen bij het dragen van boodschappen.

 

Hulpmiddelen zijn goed verkrijgbaar

Er zijn veel goede winkels waar je de bovenstaande hulpmiddelen kunt aanschaffen, zoals bij Hulpmiddelwereld.nl. De kleine aanpassingen in huis kunnen een groot verschil maken!

Met de juiste hulpmiddelen kun je als oudere langer genieten van je eigen huis, je vrijheid en je zelfstandigheid. En dat is natuurlijk wat we allemaal willen: leven op onze eigen manier en in ons eigen tempo.

Voor mantelzorgers is het daarnaast geruststellend om te weten dat hun dierbaren veilig en comfortabel thuis kunnen blijven wonen. Zo heb ik dat inmiddels zelf ook ervaren met mijn ouders. Dus, als oudere langer blijven wonen in je eigen vertrouwde omgeving? Dat is zeker mogelijk!