Spring naar inhoud
Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

  • Afvallen
  • Kwaaltjes
  • Koolhydraatarm
    • Weetjes over koolhydraatarm
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Hartige snacks
    • Zoete snacks
  • Suikervrij
  • Beauty & Body
  • Mind
  • Duurzaam
  • Huis & tuin
  • Lifestyle
  • Cursus
    • Cursus Zelf natuurlijke verzorgingsproducten voor je gezicht maken
    • Online cursus Blij Leven Met Een Lactose Intolerantie
    • Online Pinterest cursus
  • Contact
    • Over mij
    • Contact
    • Word gastblogger bij Veertigplus mus!
    • Samenwerken
    • Happie academy
    • Privacyverklaring
    • Recepten
    • Disclaimer
    • Links

Kwaaltjes

Ingegroeide teennagel zo kun je het voorkomen en behandelen
Kwaaltjes 

Ingegroeide teennagel: zo kun je het voorkomen en behandelen!

maart 26, 2023 Muriel Kwaaltjes, Voeten 3 min read

Heb je last van een ingegroeide teennagel? Dat kan heel vervelend zijn! Gelukkig is er een aantal dingen die je

Lees meer
Kwaaltjes 

Tips hoe je als vrouw diabetes voorkomt, ook in de overgang!

maart 25, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 6 min read

Diabetes: waarom hoor je die term steeds vaker? Je hoort best wel vaak de term diabetes. Het is een veelvoorkomende

Lees meer
Kwaaltjes 

Hoe Omega 3 kan helpen bij het verminderen van je overgangsklachten!

maart 25, 2023maart 25, 2023 Muriel Kwaaltjes, Overgang, Voeding 4 min read

Omega 3 kan jouw overgangsklachten helpen verminderen Als vrouw in de overgang kun je met allerlei uitdagingen te maken krijgen,

Lees meer
10 natuurlijke middelen die echt werken bij een kalknagel
Kwaaltjes 

10 natuurlijke middelen die echt werken bij een kalknagel!

maart 23, 2023 Muriel Kwaaltjes, Voeten 3 min read

Wat is een kalknagel (schimmelnagel)? Een kalknagel, ook wel schimmelnagel genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door een

Lees meer
10 voordelen van avocados die je niet wilt missen en 5 nadelen
Kwaaltjes 

10 voordelen van avocado’s die je niet wilt missen (en 5 nadelen!)

maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Voeding 4 min read

Avocado’s zijn zeer populair: ontdek de voordelen en de nadelen Avocado’s zijn een populaire vrucht die oorspronkelijk uit Midden- en

Lees meer
7 tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de overgang
Kwaaltjes 

7 tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de overgang

maart 23, 2023maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Je voorbereiden op de overgang kan ervoor zorgen dat die periode meevalt De overgang is een natuurlijke fase in het

Lees meer
Waarom teveel pieken van je bloedsuikerspiegel slecht is voor je gezondheid
Kwaaltjes 

Waarom teveel pieken van je bloedsuikerspiegel slecht voor je is!

maart 22, 2023maart 24, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 7 min read

Probeer je bloedsuikersuikerspiegel niet teveel te laten pieken Misschien heb je wel eens gehoord van de term ‘bloedsuikerspiegel, maar wat

Lees meer
7 tips om huidproblemen tijdens de overgang te voorkomen
Kwaaltjes 

7 tips om huidproblemen tijdens de overgang te voorkomen

maart 21, 2023maart 24, 2023 Muriel Huid, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Huidproblemen in de overgang komt best wel vaak voor Wil je huidproblemen tijdens de overgang voorkomen? Of ben jij al

Lees meer
10 natuurlijke middelen tegen verstopping en obstipatie
Kwaaltjes 

10 natuurlijke middelen tegen verstopping (obstipatie)!

maart 20, 2023maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Verstopping (obstipatie) kan erg lastig zijn Als je last hebt van obstipatie, ook wel bekend als verstopping, kan dat behoorlijk

Lees meer
Wat elke vrouw moet weten over migraine
Kwaaltjes 

Wat elke vrouw moet weten over migraine!

maart 19, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Tips hoe je migraine kunt verminderen en voorkomen Als je zelf last hebt van migraine, weet je hoe vervelend en

Lees meer
Wanneer begint de overgang en hoe lang duurt het
Kwaaltjes 

Wanneer begint de overgang en hoe lang duurt het?

maart 17, 2023maart 24, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Elke vrouw komt in de overgang, maar wanneer? Als vrouw moet je er echt aan geloven: je komt op een

Lees meer
Waardoor komt het dat je van koffie meteen moet poepen
Kwaaltjes 

Waardoor komt het dat je van koffie vaak meteen moet poepen?

maart 15, 2023 Muriel Kwaaltjes, Voeding 2 min read

Hol jij ook naar het toilet na het drinken van koffie? Ben jij ook een van die mensen die meteen

Lees meer
Kwaaltjes 

Zere knobbel bij je grote teen?

februari 22, 2023 Muriel Kwaaltjes, Voeten 3 min read

Veel vrouwen hebben last van een zere knobbel bij hun grote teen Een zere knobbel bij je grote teen is

Lees meer
Nadelen gebroken lijnzaad
Kwaaltjes 

Wat zijn de nadelen van gebroken lijnzaad?

februari 16, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Voeding 2 min read

Gebroken lijnzaad: welke nadelen heeft het? Lijnzaad kent vele gezondheidsvoordelen. Dat kun je lezen in het blogartikel dat ik er

Lees meer
Essentiële oliën wat zijn het en wat kun je ermee
Kwaaltjes 

Essentiële oliën: wat zijn het en… Wat kun je ermee?

februari 15, 2023 Muriel Emotie, Health, Huid 6 min read

Essentiële oliën zijn veelzijdig inzetbaar Hi! Leuk dat je deze blog leest. Mijn naam is Renée de Vos, ben 45

Lees meer
Hierdoor komt het dat je vroege overgangsklachten niet meteen herkent
Kwaaltjes 

Hierdoor komt het dat je vroege overgangsklachten niet meteen herkent!

februari 11, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 6 min read

Klachten van vroege overgang herken je niet meteen, dit is mijn verhaal!   Klachten van vroege overgang, waar denk jij

Lees meer
Kwaaltjes 

Is het waar dat je slechter slaapt in de overgang?

februari 1, 2023februari 1, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 6 min read

Slecht slapen tijdens de overgang is een vervelende kwaal Heeft de overgang invloed op de kwaliteit van je nachtrust? Heeft

Lees meer
Kwaaltjes 

3 tips hoe je PMS- en overgangsklachten kunt verminderen!

december 13, 2022december 14, 2022 Muriel Kwaaltjes 9 min read

PMS en/of overgangsklachten komen bij veel vrouwen voor Het klinkt misschien raar om PMS en overgangsklachten in één adem te

Lees meer
Wat kan ik doen aan een laag libido
Kwaaltjes 

Wat kan ik doen aan een laag libido?

december 9, 2022december 10, 2022 Muriel Gezin, Kwaaltjes, Relaties 4 min read

Je bent niet meer zo te porren voor een vrijpartij? Kost het je moeite om zin te hebben in seks?

Lees meer
Kwaaltjes 

Hoe zorg je voor een goede weerstand in de herfst en winter?

november 22, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 9 min read

Jouw weerstand kan in de herfst en winter vaak een extra boost gebruiken Als de ‘R’ weer in de maand

Lees meer
7 tips om beter te slapen
Kwaaltjes 

7 tips om beter te slapen!

oktober 23, 2022 Muriel Kwaaltjes, Mind 6 min read

Kun jij soms niet goed in slaap komen en lig je geregeld wakker? Soms heb je van die nachten: je

Lees meer
Kwaaltjes 

Knellende broekriem? Drukkende gesp? Probeer HappyStrappy elastische riem!

oktober 12, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Baal jij ook van een broekriem die niet lekker zit? Zit je ook vaak te sjorren aan je broekriem? Dan

Lees meer
7 goedkope producten uit de supermarkt die je weerstand een boost geven
Kwaaltjes 

7 goedkope producten uit de supermarkt die je weerstand een boost geven!

september 30, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Shoppen, Voeding 2 min read

Zorg voor een goede weerstand van je lichaam Het is weer herfst en dan ligt verkoudheid of een verminderde weerstand

Lees meer
26 lichamelijke klachten die Candida veroorzaakt en dit kun je eraan doen
Kwaaltjes 

26 lichamelijke klachten die Candida veroorzaakt en dit kun je eraan doen!

augustus 2, 2022augustus 2, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 6 min read

Candida Albicans is een schimmel die je goed in de gaten moet houden Jaren geleden hoorde ik voor het eerst

Lees meer
7 voordelen van lavendel en lavendelolie voor je huid
Kwaaltjes 

7 voordelen van lavendel en lavendelolie voor je huid!

mei 22, 2022maart 11, 2023 Muriel Huid, Kwaaltjes 4 min read

Lavendel heeft je huid heel wat te bieden Lavendel en lavendelolie, alleen al bij het zien van de vrolijke paarse

Lees meer
Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste
Kwaaltjes 

Zelf je borsten onderzoeken, hoe doe je dat eigenlijk het beste?

mei 17, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 7 min read

Wees niet bang om zelf je borsten te onderzoeken Borstkanker, alleen al bij het woord krijg ik de kriebels. En

Lees meer
5 natuurlijke manieren om insecten uit je buurt te houden
Kwaaltjes 

5 natuurlijke manieren om insecten uit je buurt te houden!

mei 16, 2022mei 16, 2022 Muriel Duurzaam, Kwaaltjes 3 min read

Natuurlijke middeltjes tegen insecten zijn er genoeg Insecten zijn nuttig, maar ze moeten niet altijd op je gaan zitten of

Lees meer
Kwaaltjes 

Waarom worden je botten en spieren stroever na je 40e? En wat kun je doen?

april 29, 2022november 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 5 min read

Spieren, botten en gewrichten hebben na je veertigste extra zorg nodig Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan heb je

Lees meer
Wat is langdurige pijn en wat kun je eraan doen
Kwaaltjes 

Wat is langdurige pijn en wat kun je eraan doen?

april 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Langdurige pijn komt bij veel mensen voor Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders heeft last van langdurige pijn, ook

Lees meer
5 grote voordelen van compressie sokken voor je benen en voeten
Kwaaltjes 

5 grote voordelen van compressie sokken voor je benen en voeten!

april 5, 2022november 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Voeten 3 min read

Compressie sokken zijn écht niet alleen maar voor oudere mensen Denk je bij compressie sokken meteen aan oudere mannen en

Lees meer
Haarverlies bij vrouwen oorzaken, tips en oplossingen
Kwaaltjes 

Haarverlies bij vrouwen: oorzaken, tips en oplossingen!

april 1, 2022 Muriel Haar, Health, Kwaaltjes 4 min read

Ook vrouwen kunnen last krijgen van haarverlies Haartransplantaties worden steeds bekender, vooral voor mannen. Veel mannen worden op vroege leeftijd

Lees meer
Snel aanmelden bij een tandarts dat doe je zo
Kwaaltjes 

Snel aanmelden bij een tandarts? Dat doe je zo!

maart 30, 2022 Muriel Health 2 min read

Regel online makkelijk en snel een tandarts Wanneer je jouw tanden in goede staat wilt houden, is het slim om

Lees meer
Kwaaltjes 

5 redenen om tijdens de overgang Vitamine D3 en Omega-3 te slikken!

maart 26, 2022november 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Je lichaam werkt extra hard tijdens de overgang Opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, een onregelmatige menstruatie: veel vrouwen herkennen het als zij

Lees meer
Kwaaltjes 

Last van je hormonen? 4 oorzaken van verstoorde hormonen!

maart 4, 2022 Muriel Kwaaltjes 5 min read

Bah, die stomme hormonen! Uitgeteld plof ik op de bank om 8 uur. Broek open want mijn buik lijkt wel

Lees meer
Verbeter je bloedsomloop met Gayavit Angiosette, lees mijn review
Kwaaltjes 

Verbeter je bloedsomloop met Gayavit Angiosette! Lees mijn review!

maart 1, 2022 Muriel Handen, Health, Kwaaltjes, Voeten 4 min read

Heb je het vaak koud, zoals koude handen en voeten? Koude handen en voeten: niet alleen ik, maar ook vele

Lees meer
5 tips hoe je als vrouw hart- en vaatziekten kunt voorkomen
Kwaaltjes 

5 tips hoe je als vrouw hart- en vaatziekten kunt voorkomen!

februari 22, 2022november 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 7 min read

Veel vrouwen krijgen een hart- of vaatziekte Hart- en vaatziekten, misschien niet het leukste onderwerp om over te spreken. Maar

Lees meer
Help, ik kan niet slapen Mijn tips voor een gezonde nachtrust
Kwaaltjes 

Help, ik kan niet slapen! Mijn tips voor een gezonde nachtrust

februari 18, 2022 Muriel Kwaaltjes, Ontstressen 4 min read

Niet iedereen komt helaas toe aan een gezonde nachtrust Een gezonde nachtrust is ontzettend belangrijk voor je gemoedrust en voor

Lees meer
Hoe Bio Energie Therapie jou helpt bij chronische gezondheidsklachten
Kwaaltjes 

Hoe Bio Energie Therapie jou helpt bij chronische gezondheidsklachten!

februari 11, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 2 min read

Loop jij rond met vervelende gezondheidsklachten? Wist je dat ruim 56% van de volwassen Nederlanders last heeft van chronische klachten,

Lees meer
Is de overgang hetzelfde als de menopauze
Kwaaltjes 

Is de overgang hetzelfde als de menopauze?

januari 24, 2022 Muriel Kwaaltjes, Overgang 1 min read

Overgang en menopauze zijn allebei iets anders Gestoei met je emoties, een lichaam dat anders aanvoelt, je wordt ineens dikker

Lees meer
5 tips bij vaginale droogheid vaginale droogte
Kwaaltjes 

5 tips wat je kunt doen bij vaginale droogheid!

januari 12, 2022 Muriel Kwaaltjes 5 min read

Vaginale droogheid is een vervelend kwaaltje! Het komt bij veel vrouwen voor tussen de 20 en 55 jaar: vaginale droogheid.

Lees meer
waar zit zink in voeding
Kwaaltjes 

Welke voeding bevat het meeste zink?

december 30, 2021 Muriel Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding 2 min read

Waarom is voeding met zink belangrijk? Zink is een mineraal dat heel veel in je lichaam doet. Je lichaam kan

Lees meer
Hoe limoen je weerstand een enorme oppepper geeft
Kwaaltjes 

Hoe limoen jouw weerstand een enorme oppepper geeft!

december 28, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding 2 min read

Limoen en je weerstand: een goede combinatie Wil je je weerstand een goede oppepper geven? Dan is limoen een aanrader!

Lees meer
Kwaaltjes 

Geen tampons en maandverband meer met Moodies Undies ondergoed!

december 13, 2021december 13, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 5 min read

Menstruatie ondergoed dat heerlijk zit Al een tijd loop ik met de wens rond om vrijwel geen tampons of maandverband

Lees meer
Recept zelf verkoudheidsbalsem maken met eucalyptus, munt en rozemarijn
Kwaaltjes 

Recept zelf verkoudheidsbalsem maken met eucalyptus, munt en rozemarijn!

december 1, 2021juni 3, 2022 Muriel DIY, Health, Kwaaltjes 6 min read

Smeer deze verkoudheidsbalsem op als je verkouden bent Verkouden? Dan is een verstopte neus, keelpijn, hoesten en benauwdheid al vervelend

Lees meer
Test je lichaam op 29 tekorten met de uitgebreide test van Wellboard
Kwaaltjes 

Test je lichaam op 29 tekorten met de uitgebreide test van Wellboard!

november 22, 2021februari 22, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen 9 min read

Zijn jouw vitamines, mineralen en hormonen op peil? Hoe vaak hoor je wel niet dat voldoende vitamines, mineralen, gezonde voeding

Lees meer
Wat is het verschil tussen een glutenallergie en glutensensitiviteit
Kwaaltjes 

Wat is het verschil tussen een glutenallergie en glutensensitiviteit?

november 9, 2021november 9, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Voedselallergie 5 min read

Steeds meer mensen kunnen niet tegen gluten Je hoort best wel vaak dat mensen gluten niet goed kunnen verdragen. Termen

Lees meer
Kwaaltjes 

Heftig ongesteld? Misschien heb je last van Hevig Menstrueel Bloedverlies!

oktober 28, 2021augustus 22, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Hevig Menstrueel Bloedverlies: 20 procent van de vrouwen heeft het Wist je dat 1 op de 5 vrouwen last heeft

Lees meer
Kwaaltjes 

Je lichaam ontzuren met de producten van Alka. Aanrader!

oktober 27, 2021november 19, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes 9 min read

Waarom je lichaam ontzuren? Je lichaam ontzuren is belangrijk om gezond en fit te blijven. Door je lijf te ontzuren,

Lees meer
5 tips als je last hebt van een herfstdip
Kwaaltjes 

5 tips als je last hebt van een herfstdip!

oktober 21, 2021oktober 21, 2021 Muriel Health, Mind 4 min read

Wat kun je doen bij een herfstdip? Merk je dat je last hebt van een herfstdip? Je bent niet de

Lees meer
5 gezonde tips waarvoor je paardenkastanjes kunt gebruiken
Kwaaltjes 

5 gezonde tips waarvoor je paardenkastanjes kunt gebruiken!

oktober 13, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes 2 min read

Paardenkastanjes zijn heel geneeskrachtig! Paardenkastanjes – ook wel wilde kastanjes genoemd – vind je volop in de herfst! Deze kastanjes

Lees meer
  • ← Vorige

Zoeken

Volg Veertigplus mus op social media!

Over Veertigplus mus

Hoi, super welkom! Ik ben Muriel, 46 jaar, en blog over alles wat ik leuk vind over gezondheid, afvallen, voeding, voedselallergie, duurzaam leven, beauty, persoonlijke groei, kwaaltjes, lifestyle, huis&tuin tips en meer! Hiermee inspireer ik maandelijks duizenden vrouwen, veelal tussen de 35 en 65+ jaar. Veel plezier op mijn blog! Liefs, Muriel

Afvallen Broodbeleg Budgettips chocolade Diner DIY Duurzaam Emotie Feestdagen Geluk op je werk Gezin Glutenvrij Haar Handen Health Huid Huis & tuintips Koolhydraatarm Kwaaltjes Lactose intolerantie Lactosevrij Lifestyle Lunch Make-up Mind Nagerecht Ogen Ontbijt Ontstressen Overgang Pinteresttips & blogtips Recepten Reizen & uitjes Relaties Shoppen Soep Suikervrij Taart Tussendoortjes Vegan Vitamine en mineralen Voeding Voedselallergie Voeten Voorgerecht

Nieuwste berichten:

  • 15 tips hoe je het beste kunt beginnen met afvallen15 tips hoe je het beste kunt beginnen met afvallen!
  • 7 smoesjes die vrouwen vaak verzinnen om afvallen uit te stellen7 smoesjes die vrouwen vaak verzinnen om afvallen uit te stellen!
  • 7 tips om te minimaliseren zo ontdoe je je van jouw spullen7 tips om te minimaliseren: zo ontdoe je je van jouw spullen!
  • Zo combineer je kleuren in een outfit en creeer de perfecte matchZo combineer je kleuren in een outfit: creëer de perfecte match!
  • Jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde boosten zo doe je datJouw zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten? Zo doe je dat!
  • Ingegroeide teennagel zo kun je het voorkomen en behandelenIngegroeide teennagel: zo kun je het voorkomen en behandelen!

Informatie

Home
Over mij
Samenwerken
Contact
Disclaimer
Gastbloggers gezocht!

Copyright © 2023 veertigplusmus.nl. Alle rechten voorbehouden.