Spring naar inhoud
Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

  • Afvallen
  • Kwaaltjes
  • Koolhydraatarm
    • Weetjes over koolhydraatarm
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Hartige snacks
    • Zoete snacks
  • Suikervrij
  • Beauty & Body
  • Mind
  • Duurzaam
  • Huis & tuin
  • Lifestyle
  • Cursus
    • Cursus Zelf natuurlijke verzorgingsproducten voor je gezicht maken
    • Online cursus Blij Leven Met Een Lactose Intolerantie
    • Online Pinterest cursus
  • Contact
    • Over mij
    • Contact
    • Word gastblogger bij Veertigplus mus!
    • Samenwerken
    • Happie academy
    • Privacyverklaring
    • Recepten
    • Disclaimer
    • Links

Vitamine en mineralen

waar zit zink in voeding
Kwaaltjes 

Welke voeding bevat het meeste zink?

december 30, 2021 Muriel Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding 2 min read

Waarom is voeding met zink belangrijk? Zink is een mineraal dat heel veel in je lichaam doet. Je lichaam kan

Lees meer
Hoe limoen je weerstand een enorme oppepper geeft
Kwaaltjes 

Hoe limoen jouw weerstand een enorme oppepper geeft!

december 28, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding 2 min read

Limoen en je weerstand: een goede combinatie Wil je je weerstand een goede oppepper geven? Dan is limoen een aanrader!

Lees meer
Test je lichaam op 29 tekorten met de uitgebreide test van Wellboard
Kwaaltjes 

Test je lichaam op 29 tekorten met de uitgebreide test van Wellboard!

november 22, 2021februari 22, 2022 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen 9 min read

Zijn jouw vitamines, mineralen en hormonen op peil? Hoe vaak hoor je wel niet dat voldoende vitamines, mineralen, gezonde voeding

Lees meer
Beauty & Body 

Viteezy: jouw dagelijkse portie vitaminen en mineralen op maat!

augustus 10, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen 2 min read

Een vitamine- en mineralentekort sluimert er af en toe gewoon in Vitamines en mineralen zijn ontzettend belangrijk voor je lichaam.

Lees meer
7 redenen waarom aardbeien gezond zijn en 3 redenen waarom ongezond
Beauty & Body 

7 redenen waarom aardbeien gezond zijn en 3 redenen waarom niet!

april 28, 2021april 2, 2022 Muriel Health, Vitamine en mineralen, Voeding, Voedselallergie 3 min read

Aardbeien zijn gezond, maar niet voor iedereen! Aardbeien, wie is er niet dol op? Deze vrolijke, roodgekleurde stukjes fruit zijn

Lees meer
Beauty & Body 

5 super goede multivitaminen met de beste natuurlijke ingrediënten én vegan!

maart 24, 2021november 26, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen 3 min read

Geef jezelf de beste multivitaminen. Dat verdient je lichaam! Je wilt goede multivitaminen slikken met de beste natuurlijke ingrediënten? Zorg

Lees meer
Kwaaltjes 

Hoe krijg je genoeg calcium binnen als je geen melkproducten eet en drinkt?

oktober 30, 2020april 3, 2021 Muriel Health, Lactosevrij, Vitamine en mineralen, Voeding 6 min read

Calcium binnenkrijgen zonder melk? Dat kan heel goed! Er zijn door wetenschappers, specialisten, ervaringsdeskundigen en vele anderen eindeloze discussies gevoerd

Lees meer
10 redenen waarom chia zaad gezond voor je is
Kwaaltjes 

10 redenen waarom chiazaad voor jou als vrouw super gezond is!

oktober 2, 2020april 3, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen, Voeding 14 min read

Chiazaad, een super zaadje boordevol voedingsstoffen! Ken jij chiazaad al? Je hoort de naam steeds vaker als men het heeft

Lees meer
10 tips om snel je weerstand te verhogen
Kwaaltjes 

10 tips om je weerstand te verhogen en niet ziek te worden!

maart 9, 2020augustus 27, 2021 Muriel Health, Kwaaltjes, Vitamine en mineralen 4 min read

Verhoog je weerstand simpel, maar doeltreffend met deze tips! Als er een griepepidemie heerst, dan wil je natuurlijk dat het

Lees meer
7 redenen waarom elke dag blauwe bessen eten goed voor je is
Beauty & Body 

7 redenen waarom je élke dag blauwe bessen zou moeten eten!

maart 3, 2020 Muriel Health, Vitamine en mineralen, Voeding 3 min read

Blauwe bessen zijn écht gezond voor je! Blauwe bessen, ik ben er dol op! En laatst hoorde ik dat blauwe

Lees meer
3 super gezonde groene smoothies om mee af te vallen
Beauty & Body 

3 super gezonde groene smoothies die binnen 10 minuten klaar zijn!

februari 7, 2020februari 7, 2020 Muriel Afvallen, Vitamine en mineralen, Voeding 2 min read

Groene smoothies zijn super gezond! Heb je zin om lekker gezond bezig te zijn? Maak dan een gezonde groene smoothie.

Lees meer
Beauty & Body 

12 redenen waarom je elke dag kiwi’s moet eten!

januari 6, 2020 Muriel Afvallen, Health, Vitamine en mineralen, Voeding 3 min read

Kiwi’s zijn verrassend gezond! Kiwi’s, ik ben er dol op! Het liefst eet ik elke dag een kiwi, omdat ik

Lees meer
wat is nachtblindheid ben ik nachtblind
Kwaaltjes 

Moeite met autorijden in het donker? Pas dan deze 10 tips toe!

november 11, 2019maart 26, 2023 Muriel Kwaaltjes, Ogen, Vitamine en mineralen 5 min read

Veel vrouwen vinden autorijden in het donker vervelend Heb je moeite met autorijden in het donker? Ik weet niet of

Lees meer
Kwaaltjes 

O jee, heb jij misschien ook last van een vitamine D tekort? Check de symptomen!

oktober 27, 2019maart 26, 2023 Muriel Health, Vitamine en mineralen 6 min read

Ik bleek een enórm Vitamine D tekort te hebben, maar ik ben niet de enige Een tijdje geleden ben ik

Lees meer

Zoeken

Volg Veertigplus mus op social media!

Over Veertigplus mus

Hoi, super welkom! Ik ben Muriel, 47 jaar, en blog over alles wat ik leuk vind over gezondheid, afvallen, voeding, voedselallergie, duurzaam leven, beauty, persoonlijke groei, kwaaltjes, lifestyle, huis&tuin tips en meer! Hiermee inspireer ik maandelijks duizenden vrouwen, veelal tussen de 35 en 65+ jaar. Veel plezier op mijn blog! Liefs, Muriel

Afvallen Broodbeleg Budgettips chocolade Diner DIY Duurzaam Emotie Feestdagen Geluk op je werk Gezin Glutenvrij Haar Handen Health Huid Huis & tuintips Koolhydraatarm Kwaaltjes Lactose intolerantie Lactosevrij Lifestyle Lunch Make-up Mind Nagerecht Ogen Ontbijt Ontstressen Overgang Pinteresttips & blogtips Recepten Reizen & uitjes Relaties Shoppen Soep Suikervrij Taart Tussendoortjes Vegan Vitamine en mineralen Voeding Voedselallergie Voeten Voorgerecht

Nieuwste berichten:

  • Hoe combineer je moeder zijn en jezelf zijn tips en zelftestHoe combineer je het moederschap met ook jezelf zijn? Tips en zelftest!
  • 3x tips tot een gezonde levensstijl boven de 403x tips tot een gezonde levensstijl boven de 40
  • Afvallen zonder dieet-Yes you can met deze 7 tipsAfvallen zonder dieet? Yes, you can met deze 7 tips!
  • Is jouw smartwatch aan een update toeIs jouw smartwatch aan een update toe? 
  • 4 tips om gelukkiger te worden door te geven4 tips om gelukkiger te worden door te geven
  • Wat is het beste tijdstip om naar bed te gaanWat is het beste tijdstip om te gaan slapen?

Informatie

Home
Over mij
Samenwerken
Contact
Disclaimer
Gastbloggers gezocht!

Copyright © 2023 veertigplusmus.nl. Alle rechten voorbehouden.