10 redenen waarom het slecht is als je te weinig water drinkt!
Te weinig water drinken is heel ongezond! Eigenlijk heb ik vaak geen dorstgevoel. Dat is best wel een nadeel vind
Lees meer
Kwaaltjes
Moeiteloos door de overgang? Voetreflexmassage helpt!
De overgang wordt vaak als een lastige periode gezien, maar is dat wel zo? De overgang, ook wel menopauze, wordt
Lees meer
Spataderen, wat zijn dat eigenlijk? Is het gevaarlijk en moet je ze verwijderen?
Ik was nooit zo met spataderen bezig, totdat… Spataderen, je hoort er soms wel over en af en toe zie
Lees meer
Wat te doen bij een blaasontsteking? Lees hier 3 belangrijke tips!
Oh nee, weer die blaasontsteking! Bleh, blaasontsteking kan niet alleen heel ongemakkelijk zijn, maar ook heel pijnlijk. Veel vrouwen hebben
Lees meer
Om déze 7 redenen zou je elke dag citroensap moeten drinken!
Citroensap geeft je lichaam een fijne oppepper! Citroen kent iedereen wel! Deze vrolijke, geelgekleurde vrucht straalt je tegemoet. Het is
Lees meer
Tips om extra goed je handen te wassen én te verzorgen!
Handen wassen verkleint de kans dat je jezelf of anderen besmet met ziektes! Zéker nu het Coronavirus heerst hoor je
Lees meer
Keelpijn? 7 natuurlijke tips om sneller van je keelpijn af te komen!
Natuurlijke middelen kunnen een fijne verlichting geven bij keelpijn Keelpijn is heel vervelend. Je hebt moeite met slikken en als
Lees meer
10 tips om je weerstand te verhogen en niet ziek te worden!
Verhoog je weerstand simpel, maar doeltreffend met deze tips! Als er een griepepidemie heerst, dan wil je natuurlijk dat het
Lees meer
Is het waar dat je zwaarder bent als je ongesteld bent?
Het lijkt alsof je lichaam een extra laag erom heen heeft gekregen Ik weet niet hoor, maar als ik ongesteld
Lees meer
Is het slecht om de pil te blijven slikken in de overgang?
De overgang en het slikken van de pil: gaat dat wel samen? Het is niet anders, helaas, als 40+ vrouw
Lees meer
Slaap je slecht? Met deze 7 simpele tips slaap je weer veel beter!
Slecht slapen is ongezond en je kunt er doodmoe van worden! Ben je een slechte slaper? Een schrale troost: je
Lees meer
Is het waar dat je haaruitval krijgt als je stress hebt?
Het is schrikken als je ineens haaruitval hebt! Je verliest ineens veel haar. Niet een beetje haar, maar best heel
Lees meer
Last van een vervelende winterdip of winterdepressie? Zo kom je er snel vanaf!
Je bent niet de enige die gebukt gaat onder een winterdip of winterdepressie… Het is de tijd van grauwe dagen,
Lees meer
Wat zijn opvliegers? 8 interessante wetenswaardigheden!
Je eerste opvlieger gehad? Dit is wat het is! Wat zijn opvliegers eigenlijk? Het woord hoor je best wel vaak.
Lees meer
O nee! Vanaf je veertigste kun je ouderdomswratten krijgen! En dit doe je eraan!
Ouderdomswratten zijn er eerder dan je denkt! Ouderdomswratten, je denkt dan waarschijnlijk aan hele oude vrouwen en stokoude mannen die
Lees meer
Kun je na je 40e een lactose intolerantie krijgen? Ja! En vaak al veel eerder!
Wat is een lactose intolerantie? Steeds vaker hoor je de term ‘lactose intolerantie’. En dat het iets te maken heeft
Lees meer
Pffff, last van een droge huid in de winter? Zo wordt jouw huid weer mooi!
Een droge huid voelt ongemakkelijk aan De gezellige, knusse wintermaanden staan weer voor de deur. Maar voor je huid is
Lees meer
Koude voeten? Met deze 8 tips heb je gauw weer warme voeten!
Warm je koude voeten lekker snel weer op! Ja hoor, het is weer koud weer buiten! Dus voor veel Veertigplus
Lees meer
3 tips voor zachte handen in de herfst en winter!
Zachte handen geven je gewoon een fijner gevoel Heb je ruwe, droge handen? Dan ben je niet de enige. Veel
Lees meer
Waarom hebben vrouwen vaker last van nachtzweten als ze ouder worden?
Pffff, herken jij het ook, dat nachtzweten? ’s Nachts als een dolle zweten, nachtzweten, badend in het zweet wakker worden,
Lees meer
Zo kom je van het vervelende eelt onder je voeten af!
Hoe kun je je ontdoen van je eeltvoeten? Eelt onder je voeten, bijna iedereen heeft er af en toe last
Lees meer
10 super natuurlijke middeltjes tegen griep en verkoudheid!
Fijn deze natuurlijke middelen tegen griep en verkoudheid! Griep en verkoudheid liggen altijd op de loer. Eigenlijk wel het hele
Lees meer