Cursus Simpel 5 kilo koolhydraatarm afvallen
Heb je moeite om die vervelende 5 kilo kwijt te raken?
Lukt het je maar niet om wat kilo’s kwijt te raken? Zit je kleding te strak en baal je ervan of schaam je je er zelfs voor? Ik begrijp je helemaal, ik heb dat ook gehad, maar nu niet meer! Veel vrouwen worstelen met afvallen, vooral met hoe ze het moeten aanpakken en volhouden. Koolhydraatarm eten heeft mij enorm geholpen en kan ook voor jou dé oplossing zijn! Volg daarom deze super praktische online cursus Simpel 5 Kilo Koolhydraatarm Afvallen!
DEZE AFSLANKCURSUS IS OOK IDEAAL VOOR ALS JE NIET TEGEN GLUTEN OF LACTOSE KUNT OF ALS JE GRAAG VEGAN WILT ETEN. VRIJWEL ALLE RECEPTEN ZIJN NAMELIJK GLUTENVRIJ, LACTOSEVRIJ EN/OF VEGAN TE MAKEN MET DE VELE TIPS DIE IK GEEF!
Dit ga je leren in deze online cursus Simpel 5 Kilo Koolhydraatarm Afvallen:
- Leer hoe je 5 kilo kunt afvallen in 8 weken!
- Ontdek het geheim van succesvol koolhydraatarm afvallen
- Leer gezond boodschappen te doen zonder in de verleiding te komen
- Inclusief 7 waanzinnige bonussen zoals een compleet koolhydraatarm 8-weken-afslankmenu, eetdagboek, zelfzorg & persoonlijke groei dagboek, slimme koolhydraatarme boodschappengids en nog veel meer!
- N.B. bij alle recepten in deze cursus geef ik tips hoe je het gerecht lactosevrij, glutenvrij en/of vegan kunt maken!
JA, IK WIL DEZE CURSUS!
Ik help je stap voor stap met koolhydraatarm afvallen
Ik kan mij voorstellen dat je met vragen rondloopt, zoals: als je eenmaal koolhydraatarm gaat eten, hoe pak je dat dan aan? Hoe richt je je leven in? Waar moet je op letten bij het boodschappen doen en koken? Welke producten zijn koolhydraatarm en wat zijn slechte koolhydraten? Wat doe je als het even niet lukt? Hoe zorg je ervoor dat je de koolhydraatarme lifestyle leuk en fijn vindt? Wordt mijn lichaam echt blijer als ik koolhydraatarm ga eten en drinken?
Op al deze vragen, en nog veel meer, krijg je fijne en praktische antwoorden die je meteen kunt toepassen. Ik help je stap voor stap in deze cursus.
Waarom is deze cursus interessant voor jou?
Ik herinner me nog goed hoe ik dacht toen ik besloot koolhydraatarm te gaan eten: “Hoe ga ik dit aanpakken? Waar moet ik beginnen?” Ik miste een simpele cursus die me alles zou leren over koolhydraatarm eten. Iemand die mij bij de hand zou nemen. Daarom heb ik deze uitgebreide en praktische online cursus ontwikkeld.
Deze cursus laat je zien hoe het écht is om koolhydraatarm te leven. Alles komt aan bod, van hoe je je dagelijkse leven goed kunt inrichten tot hoe je je lichaam kunt helpen om 5 kilo kwijt te raken. Ook de mindere kanten, zoals lastige momenten en praktische zaken, komen aan bod.
Voor wie is deze cursus uitermate geschikt?
- Als je net begint met koolhydraatarm eten en geen idee hebt waar je moet beginnen, dan is deze cursus echt iets voor jou!
- Als afvallen nog niet goed is gelukt en je het koolhydraatarme dieet wilt proberen. Give it a try!
- Als je al een tijdje koolhydraatarm eet, maar vastloopt en goede tips en houvast zoekt. Je kunt meteen van start!
- Als je al een tijd koolhydraatarm eet en het goed gaat, maar je wilt meer tips en zeker weten dat je niets over het hoofd ziet. Laat je verrassen!
In deze online cursus leer je:
- Mijn 4 handige vuistregels om simpel 5 kilo af te vallen.
- Welke stappen je neemt om te beginnen met koolhydraatarm afvallen.
- Hoe je thuis alles goed regelt, van koken tot de keuken inrichten voor een koolhydraatarm dieet.
- Hoe je etiketten leest zodat je niet per ongeluk producten koopt met slechte koolhydraten.
- Welke goede alternatieven er zijn voor koolhydraatrijke producten.
- Wat een koolhydraatarm dieet inhoudt en welke voor- en nadelen je kunt verwachten.
- Wat er in je lichaam gebeurt als je te veel slechte koolhydraten eet.
- Wat er in je lichaam gebeurt als je goede koolhydraten eet en in balans goede koolhydraten eet.
- Wat het verschil is tussen snelle (slechte) koolhydraten en goede (langzame) koolhydraten.
- Wat je wel en niet moet doen bij een koolhydraatarm dieet.
- 5 handige tips & tricks voor als het afvallen even niet lukt.
- Hoe je een koolhydraatarme lifestyle kunt volhouden na de cursus.
- Hoe je alles bijhoudt in een handig eetdagboek en een zelfzorg- en persoonlijke groei-dagboek.
- Hoeveel je per dag moet bewegen tijdens een koolhydraatarm dieet (en dat valt best mee!).
NAAR DE CURSUS
De cursus Simpel 5 Kilo Koolhydraatarm Afvallen bestaat uit:
10 duidelijke, leerzame en praktische videolessen (in totaal 12 video’s en in slechts 2 uur leg ik je in deze video’s alles uit!)
INCLUSIEF 7 super gave bonussen, namelijk:
- Koolhydraatarm 8-weken-programma receptenboek met weekmenu’s, boodschappenlijstjes en ruim 95 simpele recepten
- Werkboek met de sheets van de video’s en leuke oefeningen
- Zelfzorg & persoonlijke groei dagboek van 80 pagina’s dik!
- Eetdagboek voor 28 dagen
- 30 handige koolhydraatarme foodwissels
- Lijst met standaard koolhydraatarme producten in mijn keukenkastje
- Uitgebreide Slimme Koolhydraatarme Boodschappengids met vele tientallen koolhydraatarme producten.
Dus, begin ook en start vandaag nog!
Stop met diëten die niet werken en piekeren over hoe je je koolhydraatarme leven goed inricht. Start vandaag nog met deze complete 8-weken-cursus Simpel 5 Kilo Koolhydraatarm Afvallen. Ik heb het met veel plezier voor je ontwikkeld vanuit mijn eigen ervaring en de 5 kilo’s zijn bij mij na vele jaren er nog steeds af! Begin er ook mee!
DEZE AFSLANKCURSUS IS OOK IDEAAL VOOR ALS JE NIET TEGEN GLUTEN OF LACTOSE KUNT OF ALS JE GRAAG VEGAN WILT ETEN. VRIJWEL ALLE RECEPTEN ZIJN NAMELIJK GLUTENVRIJ, LACTOSEVRIJ EN/OF VEGAN TE MAKEN MET DE VELE TIPS DIE IK GEEF!