Recept winterse muntthee maken met kaneel en sinaasappel
Maak dit verrassende recept van verse muntthee met kaneel en sinaasappel. Vooral in de herfst en winter is deze thee extra lekker!EXTRA TIP: lees nog even goed de bijwerkingen van de ingrediënten door! Dit vind je in het blogartikel waar dit recept staat.
Equipment
- Grote mok of grote theeglas
- Snijplankje
- Mesje
Ingrediënten
- 250 ml gekookt water
- 4 takjes verse munt (biologisch of uit eigen tuin)
- 1 of 2 partjes biologische sinaasappel (ongeschild)
- 1 kaneelstokje (liefst biologisch)
- 1 of 2 plakjes verse biologische gember van maximaal ½ cm dik (optioneel)
- 1 theelepeltje honing, wat druppels stevia of schepje erythritol (optioneel)
Instructies
- Was de sinaasappel en snijd er één of twee partjes van
- (Optioneel) Snijd 1 of 2 dunne plakjes verse gember van maximaal ½ cm dik
- Vul een mok of theeglas voor de helft met het gekookte water
- Doe de verse munt, schijfjes sinaasappel, schijfje gember (optioneel) en het kaneelstokje erbij
- Giet de mok of theeglas vol met de rest van het gekookte water
- Laat het even 5 minuten intrekken en smullen maar
- Wil je het iets zoeter hebben, roer er dan een theelepel honing, een paar druppels stevia of een schepje erythritol doorheen
- Is je glas leeg? Vul het daarna met nog een keer 250 ml gekookt water. Dat kan prima!
Notities
Wil je de instructievideo op Youtube bekijken? Die vind je hier:
https://youtu.be/JAME-FDlSo0