Ga terug
koolhydraatarme fudge

Recept voor gezonde koolhydraatarme fudge! Vegan!

Bereidingstijd 1 dag 30 minuten
Tijd in de diepvriezer 45 minuten
Totale tijd 1 uur 15 minuten
Gang Tussendoortje
Porties 25 blokjes

Equipment

  • 1 Pannetje met water
  • 2 glazen kommen
  • 1 Lepel
  • 1 plastic bakje van ongeveer 25 cm lang
  • Weegschaal

Ingrediƫnten
  

  • 125 gram amandelpasta (liefst biologisch en 100% naturel)
  • 125 gram kokosolie (liefst biologisch)
  • 30 gram amandelmelk
  • 2 eetlepels erythritol (of stevia naar smaak)
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 theelepel vanille extract
  • 2 eetlepels gehakte nootjes of pitjes zoals zonnebloempitten
  • 20 gram cacaopoeder
  • 1 eetlepel kokosolie
  • 1 eetlepel erythritol
  • 1 theelepel kaneel

Instructies
 

  • Doe wat water in een pannetje en hang er een kom boven. Verwarm het water in het pannetje
  • Bekleed het plastic bakje met bakpapier (tip: maak een prop van het bakpapier en houd het even onder de kraan en schud het daarna uit. Op die manier scheurt het bakpapier minder snel)
  • Smelt au bain marie in de kom boven het pannetje met water 125 gram amandelpasta en 125 gram kokosolie
  • Voeg daarna de 30 gram amandelmelk, 1 theelepel kaneel, 2 eetlepels erythritol, 1 theelepel vanille extract en optioneel de gehakte nootjes en/of zonnebloempitten erdoor
  • Roer alles goed door elkaar en giet het mengsel in het met bakpapier beklede plastic bakje
  • Smelt in een andere kom au bain marie 1 eetlepel kokosolie
  • Voeg daarna aan de gesmolten kokosolie 20 gram cacaopoeder, 1 theelepel kaneelpoeder en 1 eetlepel erythritol toe en roer het door elkaar
  • Giet het chocolademengsel voorzichtig over het amandelpasta mengsel
  • Zet de fudge 45 minuten in de vriezer
  • Haal de fudge uit de vriezer en snijd het met een scherp mes in 25 blokjes (5x5)
  • Bewaar de fudge in een afgesloten bakje in de koelkast. Het is ongeveer 7 dagen houdbaar!
Trefwoord koolhydraatarm, lactosevrij, suikervrij, vegan