Trainingen, cursussen en boeken over gezondheid en bewegen!
Haal je hart op aan de onderstaande trainingen, cursussen en boeken van Veertigplus mus én van andere
aanbieders die ik je met plezier aanraad! Allemaal over gezondheid en bewegen!
Snuffel lekker rond in het onderstaande aanbod:
Online Wandeltraining Voor Beginners
In de Online Wandeltraining Voor Beginners krijg je 8 weken lang elke week een trainingsschema met 3 wandeltrainingen, tips en oefeningen. Ook ontmoet je andere deelnemers van de wandeltraining in de community!
Thuis Fit Maandprogramma
Thuis FIT is een online maandprogramma voor 50+ vrouwen om fit te worden met een gezonde leefstijl. Makkelijk thuis trainen en lekker gezond koken. Inclusief 20 workout video's (5 per week, 15 tot 20 minuten) en
De Online Wandeltraining voor beginners is echt super tof!
Linda
Echt leuke dingen staan er in de Happie Academy!
Esther
Het Stoppen met Roken programma is een aanrader vind ik!
Loes