Trainingen, cursussen en boeken over gezondheid en bewegen!

Haal je hart op aan de onderstaande trainingen, cursussen en boeken van Veertigplus mus én van andere

aanbieders die ik je met plezier aanraad! Allemaal over gezondheid en bewegen!

 

Snuffel lekker rond in het onderstaande aanbod:

Online Wandeltraining Voor Beginners

In de Online Wandeltraining Voor Beginners krijg je 8 weken lang elke week een trainingsschema met 3 wandeltrainingen, tips en oefeningen. Ook ontmoet je andere deelnemers van de wandeltraining in de community!

Online Beginnerscursus Pilates

Wil jij comfortabel vanuit je eigen huiskamer werken aan jouw lichaam op een veilige, gezonde en positieve manier? Volg dan deze Online Beginnerscursus Pilates! Inclusief toegang tot de private community om eventuele vragen te stellen!

Online Programma Stoppen Met Roken

Het online programma 'Stoppen Met Roken' van Ikstopwel.nl is een krachtig online programma met een succespercentage van maar liefst 86%! Word binnen 2 weken een volledige niet-roker. Hoe mooi is dat, het kan echt!

Thuis Fit Maandprogramma

Thuis FIT is een online maandprogramma voor 50+ vrouwen om fit te worden met een gezonde leefstijl. Makkelijk thuis trainen en lekker gezond koken. Inclusief 20 workout video's (5 per week, 15 tot 20 minuten) en 

  • 15 dagmenu's van 1500 kcal!

Online Yogacursus Voor Beginners

Populaire online Yogacursus voor beginners, bestaande uit 9 lessen. Als beginnende Yogi leer je in deze cursus stap voor stap alle basishoudingen van de Yoga. Je kunt het lekker thuis volgen, wanneer jij wilt en in jouw eigen tempo! Inclusief leuke bonussen! 

Online programma In 8 Weken Hormonaal In Balans van Vivian Reijs

Uniek en populair online programma van presentatrice, schrijfster en hormoonexpert Vivian Reijs! Ontdek hoe jij in 8 weken de controle krijgt over jouw hormoonhuishouding en jouw lijf!  

Dit is wat anderen over het aanbod zeggen:

De Online Wandeltraining voor beginners is echt super tof!

Linda

Echt leuke dingen staan er in de Happie Academy! 

Esther

Het Stoppen met Roken programma is een aanrader vind ik!

Loes