Spring naar inhoud
Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen!

  • Afvallen
  • Kwaaltjes
  • Koolhydraatarm
    • Weetjes over koolhydraatarm
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Hartige snacks
    • Zoete snacks
  • Suikervrij
  • Beauty & Body
  • Mind
  • Duurzaam
  • Huis & tuin
  • Lifestyle
  • Cursus
    • Cursus Zelf natuurlijke verzorgingsproducten voor je gezicht maken
    • Online cursus Blij Leven Met Een Lactose Intolerantie
    • Online Pinterest cursus
  • Contact
    • Over mij
    • Contact
    • Word gastblogger bij Veertigplus mus!
    • Samenwerken
    • Happie academy
    • Privacyverklaring
    • Recepten
    • Disclaimer
    • Links

Maand: maart 2023

7 tips om te minimaliseren zo ontdoe je je van jouw spullen
Duurzaam 

7 tips om te minimaliseren: zo ontdoe je je van jouw spullen!

maart 30, 2023 Muriel Budgettips, Duurzaam 7 min read

Minimaliseren is je ontdoen van spullen die je niet meer nodig hebt Je ontkomt er tegenwoordig niet meer aan. Vrienden,

Lees meer
Zo combineer je kleuren in een outfit en creeer de perfecte match
Lifestyle 

Zo combineer je kleuren in een outfit: creëer de perfecte match!

maart 30, 2023 Muriel Lifestyle 3 min read

Kleuren in je outfit combineren is best makkelijk om te doen Ben je het zat om altijd maar dezelfde kleuren

Lees meer
Jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde boosten zo doe je dat
Mind 

Jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten? Zo doe je dat!

maart 29, 2023 Muriel Emotie, Mind 4 min read

Hoe jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen (helaas) minder kunnen worden In normale en gezonde omstandigheden helpen jouw ouders / verzorgers jou

Lees meer
Ingegroeide teennagel zo kun je het voorkomen en behandelen
Kwaaltjes 

Ingegroeide teennagel: zo kun je het voorkomen en behandelen!

maart 26, 2023 Muriel Kwaaltjes, Voeten 3 min read

Heb je last van een ingegroeide teennagel? Dat kan heel vervelend zijn! Gelukkig is er een aantal dingen die je

Lees meer
Kwaaltjes 

Tips hoe je als vrouw diabetes voorkomt, ook in de overgang!

maart 25, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 6 min read

Diabetes: waarom hoor je die term steeds vaker? Je hoort best wel vaak de term diabetes. Het is een veelvoorkomende

Lees meer
Kwaaltjes 

Hoe Omega 3 kan helpen bij het verminderen van je overgangsklachten!

maart 25, 2023maart 25, 2023 Muriel Kwaaltjes, Overgang, Voeding 4 min read

Omega 3 kan jouw overgangsklachten helpen verminderen Als vrouw in de overgang kun je met allerlei uitdagingen te maken krijgen,

Lees meer
15 slimme tips hoe je kunt afvallen door thuis te sporten
Afvallen 

15 slimme tips hoe je kunt afvallen door thuis te sporten!

maart 24, 2023maart 24, 2023 Muriel Afvallen 7 min read

Met thuis sporten kun je ook goed afvallen Wil je graag afvallen, maar heb je geen tijd of zin om

Lees meer
Stemmingswisselingen tijdens de overgang zo verminder je ze
Mind 

Stemmingswisselingen tijdens de overgang: zo verminder je ze!

maart 23, 2023 Muriel Mind, Overgang 4 min read

Stemmingswisselingen komen vaak voor tijdens de overgang Kun je ineens exploderen van woede, waarbij je schrikt van jezelf? Of floep

Lees meer
10 natuurlijke middelen die echt werken bij een kalknagel
Kwaaltjes 

10 natuurlijke middelen die echt werken bij een kalknagel!

maart 23, 2023 Muriel Kwaaltjes, Voeten 3 min read

Wat is een kalknagel (schimmelnagel)? Een kalknagel, ook wel schimmelnagel genoemd, is een veelvoorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door een

Lees meer
10 voordelen van avocados die je niet wilt missen en 5 nadelen
Kwaaltjes 

10 voordelen van avocado’s die je niet wilt missen (en 5 nadelen!)

maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Voeding 4 min read

Avocado’s zijn zeer populair: ontdek de voordelen en de nadelen Avocado’s zijn een populaire vrucht die oorspronkelijk uit Midden- en

Lees meer
7 tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de overgang
Kwaaltjes 

7 tips hoe je je goed kunt voorbereiden op de overgang

maart 23, 2023maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Je voorbereiden op de overgang kan ervoor zorgen dat die periode meevalt De overgang is een natuurlijke fase in het

Lees meer
Waarom teveel pieken van je bloedsuikerspiegel slecht is voor je gezondheid
Kwaaltjes 

Waarom teveel pieken van je bloedsuikerspiegel slecht voor je is!

maart 22, 2023maart 24, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 7 min read

Probeer je bloedsuikersuikerspiegel niet teveel te laten pieken Misschien heb je wel eens gehoord van de term ‘bloedsuikerspiegel, maar wat

Lees meer
10 voordelen van muntthee die je absoluut moet weten
Beauty & Body 

10 voordelen van muntthee die je absoluut moet weten!

maart 22, 2023 Muriel Health, Voeding 5 min read

Veel vrouwen zijn dol op muntthee Muntthee is een populaire drank die over de hele wereld wordt gedronken. Het wordt

Lees meer
10 tips hoe je succesvol kunt afvallen zonder jojo-effect
Afvallen 

10 tips hoe je succesvol kunt afvallen zonder jojo-effect!

maart 21, 2023maart 26, 2023 Muriel Afvallen 7 min read

Veel vrouwen balen van het jojo-effect met afvallen Ben je een vrouw die graag wat kilootjes kwijt wil, maar merk

Lees meer
7 tips om huidproblemen tijdens de overgang te voorkomen
Kwaaltjes 

7 tips om huidproblemen tijdens de overgang te voorkomen

maart 21, 2023maart 24, 2023 Muriel Huid, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Huidproblemen in de overgang komt best wel vaak voor Wil je huidproblemen tijdens de overgang voorkomen? Of ben jij al

Lees meer
10 tips om je haar sneller te laten groeien
Beauty & Body 

10 tips om je haar sneller te laten groeien!

maart 21, 2023 Muriel Haar, Health 5 min read

Je haar kan soms minder hard groeien Heb jij het gevoel dat je haar niet meer zo snel groeit als

Lees meer
10 natuurlijke middelen tegen verstopping en obstipatie
Kwaaltjes 

10 natuurlijke middelen tegen verstopping (obstipatie)!

maart 20, 2023maart 23, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Verstopping (obstipatie) kan erg lastig zijn Als je last hebt van obstipatie, ook wel bekend als verstopping, kan dat behoorlijk

Lees meer
Ontdek de 7 grote voordelen van quercetine voor je gezondheid
Beauty & Body 

Ontdek de 6 grote voordelen van quercetine voor je gezondheid!

maart 20, 2023 Muriel Health, Voeding 2 min read

Waarom quercetine belangrijk is voor jouw gezondheid Als je op zoek bent naar manieren om je gezondheid te verbeteren, dan

Lees meer
Wat elke vrouw moet weten over migraine
Kwaaltjes 

Wat elke vrouw moet weten over migraine!

maart 19, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes 3 min read

Tips hoe je migraine kunt verminderen en voorkomen Als je zelf last hebt van migraine, weet je hoe vervelend en

Lees meer
Verschil suikervrij en suikerarm eten tips die je niet wilt missen
Suikervrij 

Verschil suikervrij en suikerarm eten: tips die je niet wilt missen!

maart 19, 2023maart 24, 2023 Muriel Suikervrij, Voeding 6 min read

Waarom suikervrij en suikerarm eten goed is voor je gezondheid Suiker is een belangrijke bron van energie voor je lichaam,

Lees meer
10 tips waardoor afvallen in de overgang makkelijker gaat
Afvallen 

10 tips waardoor afvallen in de overgang makkelijker gaat

maart 18, 2023maart 23, 2023 Muriel Afvallen, Overgang 6 min read

Afvallen in de overgang kan een uitdaging zijn Het kan soms lijken alsof je lichaam tijdens de overgang je tegenwerkt

Lees meer
10 tips hoe je gezond 5 kilo kunt afvallen
Afvallen 

10 tips hoe je gezond 5 kilo kunt afvallen!

maart 18, 2023maart 23, 2023 Muriel Afvallen 6 min read

Gezond 5 kilo afvallen kun jij ook Ben jij op zoek naar manieren om gezond af te vallen? Wil je

Lees meer
Wat is een paniekaanval en hoe voorkom je het
Mind 

Wat is een paniekaanval en hoe voorkom je het?

maart 17, 2023 Muriel Emotie, Mind 4 min read

Heb jij weleens een paniekaanval? Een paniekaanval kan zeer beangstigend zijn en kan je het gevoel geven dat je de

Lees meer
Wanneer begint de overgang en hoe lang duurt het
Kwaaltjes 

Wanneer begint de overgang en hoe lang duurt het?

maart 17, 2023maart 24, 2023 Muriel Health, Kwaaltjes, Overgang 4 min read

Elke vrouw komt in de overgang, maar wanneer? Als vrouw moet je er echt aan geloven: je komt op een

Lees meer
Welke jurk past het beste bij jouw figuur
Beauty & Body 

Welke jurk past het beste bij jouw figuur?

maart 17, 2023 Muriel Lifestyle 4 min read

Voor elk figuur is er een type jurk Een mooie jurk kan ervoor zorgen dat je je zelfverzekerd en vrouwelijk

Lees meer
Waardoor komt het dat je van koffie meteen moet poepen
Kwaaltjes 

Waardoor komt het dat je van koffie vaak meteen moet poepen?

maart 15, 2023 Muriel Kwaaltjes, Voeding 2 min read

Hol jij ook naar het toilet na het drinken van koffie? Ben jij ook een van die mensen die meteen

Lees meer
Zelf een wespennest weghalen wel of niet doen
Huis & tuin 

Zelf een wespennest weghalen: wel of niet doen?

maart 14, 2023maart 14, 2023 Muriel Huis & tuintips 4 min read

Wespennest weghalen moet je op een veilige manier doen Niemand houdt van een wespennest in de buurt, ik ook niet.

Lees meer
Meer leven met de natuur 6 tips om natuurlijker te leven
Lifestyle 

Meer leven met de natuur? 6 tips om natuurlijk(er) te leven!

maart 13, 2023 Muriel Duurzaam, Huis & tuintips, Lifestyle 5 min read

Natuurlijk leven is helemaal hip! De laatste jaren vliegen termen als minimaliseren, consuminderen, duurzamer leven, me-time, back to earth en

Lees meer
5 tips hoe je kunt besparen op lampen in huis
Duurzaam 

5 tips hoe je kunt besparen op lampen in huis

maart 9, 2023maart 10, 2023 Muriel Budgettips, Duurzaam 3 min read

Ook met lampen kun je besparen in huis Het is een feit dat energiekosten stijgen en veel mensen kijken naar

Lees meer
5 tips om een bruidsjurk te matchen met een trouwpak
Lifestyle 

5 tips om een bruidsjurk te matchen met een trouwpak

maart 9, 2023 Muriel Lifestyle 3 min read

Stralen in je bruidsjurk en trouwpak Ga je binnenkort trouwen? Bij de meeste stellen is een bruidsjurk en trouwpak één

Lees meer
Werken in een winkel vacatures, sollicitatietips en andere tips
Lifestyle 

Werken in een winkel? Vacatures, sollicitatietips en andere tips!

maart 6, 2023 Muriel Geluk op je werk, Lifestyle 3 min read

Een baan in een winkel is heel veelzijdig Werken in een winkel is heel veelzijdig. Je hebt dagelijks veel contact

Lees meer
Modern Dental Care tandarts in Amsterdam West en Amsterdam Oost
Beauty & Body 

Modern Dental Care: tandarts in Amsterdam West en Amsterdam Oost

maart 6, 2023 Muriel Health 2 min read

Moderne tandartspraktijk in Amsterdam West en Amsterdam Oost Een bezoek aan de tandarts is misschien niet de leukste bezigheid om

Lees meer
in 8 stappen een stralende huid
Beauty & Body 

In 8 stappen een stralende huid!

maart 3, 2023 Muriel Health, Huid 4 min read

Stralende huid krijgen hoeft niet moeilijk te zijn Een stralende huid met zo min mogelijk oneffenheden? Wat kan je doen

Lees meer
5 tips wat je kunt doen als je niet meer lekker op je werk zit
Mind 

5 tips wat je kunt doen als je niet meer lekker op je werk zit

maart 3, 2023 Muriel Emotie, Geluk op je werk, Mind 4 min read

Blijf niet te lang met tegenzin naar je werk gaan Je zit niet meer lekker op je werk? Bepaalde taken

Lees meer

Zoeken

Volg Veertigplus mus op social media!

Over Veertigplus mus

Hoi, super welkom! Ik ben Muriel, 46 jaar, en blog over alles wat ik leuk vind over gezondheid, afvallen, voeding, voedselallergie, duurzaam leven, beauty, persoonlijke groei, kwaaltjes, lifestyle, huis&tuin tips en meer! Hiermee inspireer ik maandelijks duizenden vrouwen, veelal tussen de 35 en 65+ jaar. Veel plezier op mijn blog! Liefs, Muriel

Afvallen Broodbeleg Budgettips chocolade Diner DIY Duurzaam Emotie Feestdagen Geluk op je werk Gezin Glutenvrij Haar Handen Health Huid Huis & tuintips Koolhydraatarm Kwaaltjes Lactose intolerantie Lactosevrij Lifestyle Lunch Make-up Mind Nagerecht Ogen Ontbijt Ontstressen Overgang Pinteresttips & blogtips Recepten Reizen & uitjes Relaties Shoppen Soep Suikervrij Taart Tussendoortjes Vegan Vitamine en mineralen Voeding Voedselallergie Voeten Voorgerecht

Nieuwste berichten:

  • 7 tips om te minimaliseren zo ontdoe je je van jouw spullen7 tips om te minimaliseren: zo ontdoe je je van jouw spullen!
  • Zo combineer je kleuren in een outfit en creeer de perfecte matchZo combineer je kleuren in een outfit: creëer de perfecte match!
  • Jouw zelfvertrouwen en eigenwaarde boosten zo doe je datJouw zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten? Zo doe je dat!
  • Ingegroeide teennagel zo kun je het voorkomen en behandelenIngegroeide teennagel: zo kun je het voorkomen en behandelen!
  • Tips hoe je als vrouw diabetes voorkomt, ook in de overgang!
  • Hoe Omega 3 kan helpen bij het verminderen van je overgangsklachten!

Informatie

Home
Over mij
Samenwerken
Contact
Disclaimer
Gastbloggers gezocht!

Copyright © 2023 veertigplusmus.nl. Alle rechten voorbehouden.