Waarom worden je botten en spieren stroever na je 40e? En wat kun je doen?
Spieren, botten en gewrichten hebben na je veertigste extra zorg nodig Ben je als vrouw de 40 gepasseerd? Dan heb je
Lees meer
Maand: april 2022
5 redenen waarom detoxen goed voor je is!
Detoxen maakt je lichaam van binnen lekker schoon Het nieuwe jaar begint met goede voornemens om goed voor onszelf en
Lees meer
Duurzamer wonen? 3 grote voordelen van dubbel glas!
Dubbel glas maakt je woning duurzamer Je wilt je huis graag duurzamer maken? Dan is dubbel glas een slimme stap
Lees meer
Wat is langdurige pijn en wat kun je eraan doen?
Langdurige pijn komt bij veel mensen voor Maar liefst 1 op de 5 Nederlanders heeft last van langdurige pijn, ook
Lees meer
5 oorzaken van een droge huid en tips wat je kunt doen!
Huid dat droog is voelt vaak onaangenaam Wist je dat je huid een orgaan is en dat het ’t grootste
Lees meer
Recept koolhydraatarme moussaka!
Deze koolhydraatarme moussaka is heel simpel om te maken Ik maakte nooit echt veel gerechten met aubergines, maar ik doe
Lees meer
Wat kun je gebruiken in plaats van zonnebloemolie?
Goede alternatieven voor zonnebloemolie zijn er volop! Is zonnebloemolie op? Geen probleem! Er zijn genoeg goede vervangers van zonnebloemolie. Zelfs
Lees meer
Zelf shampoo maken voor de gevoelige hoofdhuid!
Zelf shampoo maken met vloeibare zeep is super makkelijk Hoe leuk is het als je zelf je eigen natuurlijke shampoo
Lees meer
Kun je beter voor of na het sporten eten?
Is sporten op een lege maag juist goed of niet? Laatst vroeg ik mij af: is het beter dat je
Lees meer
60 voedingsmiddelen in de supermarkt die gezond en goedkoop zijn!
Goedkope en gezonde voedingsmiddelen kun je nog steeds vinden Eten en drinken wordt steeds duurder, dus waarschijnlijk let jij ook
Lees meer
5 grote voordelen van compressie sokken voor je benen en voeten!
Compressie sokken zijn écht niet alleen maar voor oudere mensen Denk je bij compressie sokken meteen aan oudere mannen en
Lees meer
5 tips hoe je rimpels en fijne lijntjes in je gezicht vermindert!
Rimpels en fijne lijntjes kunnen al op jonge leeftijd ontstaan Vanaf je 25e levensjaar wordt de aanmaak van collageen en
Lees meer
Haarverlies bij vrouwen: oorzaken, tips en oplossingen!
Ook vrouwen kunnen last krijgen van haarverlies Haartransplantaties worden steeds bekender, vooral voor mannen. Veel mannen worden op vroege leeftijd
Lees meer