december 2021 - Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen l Healthy tips for women

Welke voeding bevat het meeste zink?

Waarom is voeding met zink belangrijk? Zink is een mineraal dat heel veel in je lichaam doet. Je lichaam kan

Veel water drinken met afvallen helpt! Je leest of hoort vast wel regelmatig dat het belangrijk is om elke dag

Je kunt er niet omheen dat een oliebol koolhydraten bevat Een oliebol bevat veel koolhydraten, dat is een ding wat

Koolhydraten, wat doen zij eigenlijk? Koolhydraten geven je lichaam energie! Net als dat benzine of elektra ervoor zorgt dat je

Limoen en je weerstand: een goede combinatie Wil je je weerstand een goede oppepper geven? Dan is limoen een aanrader!

Menstruatie ondergoed dat heerlijk zit Al een tijd loop ik met de wens rond om vrijwel geen tampons of maandverband

Je eigen verse muntthee maken is heel makkelijk Verse muntthee is al jaren populair. En niet voor niets, het is

Smeer deze verkoudheidsbalsem op als je verkouden bent Verkouden? Dan is een verstopte neus, keelpijn, hoesten en benauwdheid al vervelend