10 dingen die je wel en niet moet doen als jouw dierbare depressief is!
Je voelt je vaak machteloos als je dierbare depressief is Je dierbare in een depressie is een zware tijd die
Lees meer
Maand: februari 2020
Met dit natuurlijke middeltje scheer je je benen prachtig glad!
Een puur natuurlijk alternatief voor scheerschuim! Laatst overkwam het mij een keer dat ik geen scheerschuim meer had om mijn
Lees meer
Gezond snoepen? Kies uit deze lijst met 40 koolhydraatarme snacks!
Súper fijn zo’n lijst met ideeën voor koolhydraatarme snacks! Oh wauw! Fijn zo’n lijst met heel veel snacks die koolhydraatarm
Lees meer
Is het waar dat je zwaarder bent als je ongesteld bent?
Het lijkt alsof je lichaam een extra laag erom heen heeft gekregen Ik weet niet hoor, maar als ik ongesteld
Lees meer
Is het slecht om de pil te blijven slikken in de overgang?
De overgang en het slikken van de pil: gaat dat wel samen? Het is niet anders, helaas, als 40+ vrouw
Lees meer
Slaap je slecht? Met deze 7 simpele tips slaap je weer veel beter!
Slecht slapen is ongezond en je kunt er doodmoe van worden! Ben je een slechte slaper? Een schrale troost: je
Lees meer
3 tips om sneller van je burn-out af te komen!
Tijdens je burn-out voel je je vaak een wrak! Zit je tegen een burn-out aan? Of zit je er middenin?
Lees meer
10 signalen dat je in de overgang zit! Herken jij de symptomen bij jezelf?
Heb jij (al) last van deze typische symptomen van de overgang? Nu ik een 40+ vrouw ben, denk ik steeds
Lees meer
3 super gezonde groene smoothies die binnen 10 minuten klaar zijn!
Groene smoothies zijn super gezond! Heb je zin om lekker gezond bezig te zijn? Maak dan een gezonde groene smoothie.
Lees meer
Hoeveel calorieën moet je verbranden om 1 kilo af te vallen?
Om 1 kilo af te vallen, hoeveel calorieën moet je dan verbranden? Wil je goed afvallen, dan zul je onder
Lees meer