februari 2020 - Veertigplus mus l Healthy tips voor vrouwen l Healthy tips for women

10 dingen die je wel en niet moet doen als jouw dierbare depressief is!

Je voelt je vaak machteloos als je dierbare depressief is Je dierbare in een depressie is een zware tijd die

Een puur natuurlijk alternatief voor scheerschuim! Laatst overkwam het mij een keer dat ik geen scheerschuim meer had om mijn

Súper fijn zo’n lijst met ideeën voor koolhydraatarme snacks! Oh wauw! Fijn zo’n lijst met heel veel snacks die koolhydraatarm

Het lijkt alsof je lichaam een extra laag erom heen heeft gekregen Ik weet niet hoor, maar als ik ongesteld

De overgang en het slikken van de pil: gaat dat wel samen? Het is niet anders, helaas, als 40+ vrouw

Slecht slapen is ongezond en je kunt er doodmoe van worden! Ben je een slechte slaper? Een schrale troost: je

Tijdens je burn-out voel je je vaak een wrak! Zit je tegen een burn-out aan? Of zit je er middenin?

Heb jij (al) last van deze typische symptomen van de overgang? Nu ik een 40+ vrouw ben, denk ik steeds

Groene smoothies zijn super gezond! Heb je zin om lekker gezond bezig te zijn? Maak dan een gezonde groene smoothie.

Om 1 kilo af te vallen, hoeveel calorieën moet je dan verbranden? Wil je goed afvallen, dan zul je onder