Is een middagslaapje gek of goed om te doen? Dat lees je hier!
Gelukkig: het is goed om een middagslaapje te doen! Oké, ik geef het toe, ik doe best wel regelmatig een
Verder lezenGelukkig: het is goed om een middagslaapje te doen! Oké, ik geef het toe, ik doe best wel regelmatig een
Verder lezenVeel mensen zeggen dat groene thee gezond is Een enorme theeleut ben ik nooit geweest, maar ik probeer het tegenwoordig
Verder lezenPfff, afvallen gaat moeilijker dan ik dacht Iets wat mij – en ik denk heel veel andere 40+ en 50+
Verder lezenEindelijk: rust in je geest! Mindfulness, je hoort er veel over en het is waanzinnig populair. Maar wat is het
Verder lezenWaarom ben jij een ochtendmens of avondmens? Als je boven de veertig bent, dan ga je vaker nadenken over de
Verder lezenHavermout heb ik als gezonde voedingsstof toegevoegd aan mijn ontbijt Havemout is gezond, lees ik heel vaak. Tegenwoordig valt mijn
Verder lezenIk bleek een enórm Vitamine D tekort te hebben, maar ik ben niet de enige Een tijdje geleden ben ik
Verder lezen