Is een middagslaapje gek of goed om te doen? Dat lees je hier!
Gelukkig: het is goed om een middagslaapje te doen! Oké, ik geef het toe, ik doe best wel regelmatig een
Lees meerGelukkig: het is goed om een middagslaapje te doen! Oké, ik geef het toe, ik doe best wel regelmatig een
Lees meerVeel mensen zeggen dat groene thee gezond is Een enorme theeleut ben ik nooit geweest, maar ik probeer het tegenwoordig
Lees meerPfff, afvallen gaat moeilijker dan ik dacht Iets wat mij – en ik denk heel veel andere 40+ en 50+
Lees meerEindelijk: rust in je geest! Mindfulness, je hoort er veel over en het is waanzinnig populair. Maar wat is het
Lees meerWaarom ben jij een ochtendmens of avondmens? Als je boven de veertig bent, dan ga je vaker nadenken over de
Lees meerHavermout kan een gezonde voedingsstof voor je zijn Havemout is gezond, lees ik heel vaak. Tegenwoordig valt mijn oog steeds
Lees meerIk bleek een enórm Vitamine D tekort te hebben, maar ik ben niet de enige Een tijdje geleden ben ik
Lees meer